اسأل الدكتور خان - تحديث COVID-19

سؤال:  مع تعليق موسم الدوري الاميركي للمحترفين والتحركات الدراماتيكية الأخرى في جميع أنحاء المقاطعة ، هل ساءت الأمور مع COVID-19؟ يجب أن أكون قلقا؟

إجابه:  يتقدم COVID-19 بالطريقة التي اعتقد خبراء الصحة أنها ستكون كذلك. بدلاً من الشعور بالذعر والخوف ، يجب أن نشيد بالخطوات التي يتخذها الدوري الاميركي للمحترفين والآخرين لحماية لاعبيهم ، والحكام ، وموظفي الاستاد ، ومعجبيهم.

يتخذ مسؤولو الصحة في جميع أنحاء البلاد خطوات حاسمة لإبطاء الفيروس أو القضاء عليه. في سياتل ، على سبيل المثال ، يحد المسؤولون من زيارات دور رعاية المسنين في محاولة لحماية كبار السن من الإصابة بالفيروس. هذه هي الإجراءات التي قد تؤثر على الناس وتزعجهم لبضعة أسابيع. ولكن في الصورة الأكبر ، سيتم إنقاذ الأرواح بسبب هذه الإجراءات.

هل يجب أن تقلق؟ أنصحك بالحفاظ على هدوئك والتركيز على رعاية نفسك وأحبائك. يمكن أن تحدث هذه الإجراءات البسيطة فرقًا كبيرًا:

• تجنب الحشود كلما أمكن ذلك. ابق على بعد 6 أقدام من الناس.
• اغسل يديك بشكل متكرر لمدة 20 ثانية على الأقل في كل مرة.
• لا تلمس فمك أو عينيك أو أنفك بأيدٍ غير مغسولة.
• تطهير الأسطح طوال اليوم.

لماذا هذه الإجراءات البسيطة في غاية الأهمية؟ نعتقد أن الفيروس ينتقل من شخص لآخر عن طريق الرذاذ الذي يمكن استنشاقه من قبل شخص آخر. يمكنك تجنب الرذاذ من شخص يسعل أو يعطس من خلال الابتعاد مسافة 6 أقدام. البقاء بعيدًا عن شخص مصاب بالفيروس ولكنه لم يسعل أو يعطس يمكن أن يصيبك بالعدوى. أفضل نصيحة هي أن تحافظ على مسافة بينكما.

غسل اليدين وتطهير الأسطح يحافظ على أمان عائلتك. من الممكن أن ينتقل الفيروس إلى يديك ثم ينقله إلى مطبخك حيث يمكن لشخص آخر أن يصيبه بأيديهم. غسل اليدين وعدم لمس وجهك وتطهير الأسطح يحافظ على صحة الجميع.

مما رأيناه حتى الآن ، يبدو أن كبار السن الذين يعانون أيضًا من حالات طبية مزمنة خطيرة مثل أمراض القلب أو الرئة أو مرض السكري معرضون بشكل أكبر للإصابة بمضاعفات أكثر خطورة من مرض COVID-19. إذا كان هذا يصفك أنت أو أي شخص في عائلتك ، فإن مركز السيطرة على الأمراض يوصيك بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الخطوات الإضافية التي قد تكون قادرًا على اتخاذها لحماية نفسك.