الرضاعة الطبيعية والتغذية
هل لديك أسئلة حول الرضاعة الطبيعية والتغذية؟ إن اختيار إرضاع طفلك من الثدي أو زجاجة الرضاعة هو قرار شخصي للغاية. يمكن أن يوفر كلا الخيارين العناصر الغذائية اللازمة لنمو طفلك وتطوره. المهنيين الطبيين في صحة مجتمع واحد يمكن أن يجيب على جميع أسئلتك ويساعدك على التأكد من حصول طفلك على تَغذِيَة يحتاجون إلى النمو بصحة جيدة وقوة.
كيف تفيد الرضاعة الطبيعية الأم
الرضاعة الطبيعية يفرز الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يساعد في تقليل نزيف الرحم بعد الولادة. كما أنه يساعد الرحم على العودة إلى حجمه الأصلي قبل الحمل ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المبيض. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض معينة. كما أن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي والسكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم
كيف تفيد الرضاعة الطبيعية الطفل
حليب الأم هو مزيج من الفيتامينات والبروتينات والدهون. كما أنه يحتوي على أجسام مضادة تساعد في مكافحة المرض. الأطفال الذين يرضعون لبن الأم تقل فرص إصابتهم بالأمراض بسبب الأجسام المضادة والخلايا المناعية الموجودة في لبن الأم.
بحسب ال مركز السيطرة على الأمراض، الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالحالات التالية:
- أزمة
- بدانة
- مرض السكر النوع 1
- أمراض الجهاز التنفسي السفلي الشديدة
- التهابات الأذن
- متلازمة موت الرضع المفاجئ
- التهابات الجهاز الهضمي (الإسهال / القيء).
- التهاب الأمعاء والقولون الناخر (NEC) للخدج
الرضاعة الطبيعية والتغذية
ترتبط الفيتامينات والمعادن الموجودة في كسر الحليب ارتباطًا مباشرًا بكمية الفيتامينات والمعادن التي تتناولها الأم. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية في تزويد طفلك بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها. يعد الحديد وفيتامين ج والكالسيوم والفيتامينات التي تذوب في الدهون والزنك الموجودة في حليب الثدي كلها مهمة لصحة جهاز المناعة والنمو البدني.
حليب الثدي يحتوي على بروتينات مصل اللبن والكازين التي تساعد على الهضم. تدعم دهونها النمو الصحي وتناول السعرات الحرارية الكافية. يوجد اللاكتوز في جميع أنواع حليب الأم ويقلل من البكتيريا غير الصحية ، بينما تساعد البريبايوتكس على نمو البكتيريا الجيدة. كما أنه يحتوي على نيوكليوتيدات (أساس حمضنا النووي) التي تساعد في النمو البدني والنمو العقلي.
تغذية الرضع في سكرامنتو
في One Community Health ، نريد دعم جميع الأمهات في توفير التغذية التي يحتاجها أطفالهن للحصول على أفضل صحة. نحن نقدم أيضًا فحوصات صحية للأطفال للتأكد من أن جميع الأطفال يظلون بصحة جيدة وآمنين أثناء بلوغهم مراحل نموهم. إذا كان لديك أي أسئلة حول الرضاعة الصناعية ، والرضاعة الطبيعية ، وتغذية الرضع ، اتصل بنا اليوم.
