hand washing for kids

نصائح لغسل اليدين للأطفال - 30 ديسمبر 2020

يعد غسل اليدين أحد أكثر الطرق فعالية لمنع انتشاره جراثيم. ومن المهم الآن أكثر من أي وقت مضى منع انتشار Covid-19. في One Community Health ، نتفهم أن غسل اليدين للأطفال يمكن أن يكون معركة. من المهم أن تعلم أطفالك غسل اليدين بشكل صحيح تقنية، ولكن إذا جعلتها ممتعة ، فقد تكون تجربة أكثر إمتاعًا لك ولأطفالك. 

متى يجب أن يغسل الأطفال أيديهم؟

علم أطفالك أنه يجب عليهم غسل أيديهم في المواقف التالية. سيساعدهم الاتساق على تطوير مهارات جيدة في غسل اليدين. 

  • قبل الطهي أو الخبز 
  • قبل الأكل 
  • بعد استخدام الحمام
  • بعد التنظيف 
  • بعد لمس الحيوانات الأليفة
  • بعد نفث أنفه أو السعال أو العطس
  • بعد اللعب بالخارج 
  • بعد التواجد في منزل أحد الأصدقاء أو الأقارب

 

غسل اليدين للأطفال والكبار

خطوات سريعة لغسل اليدين: 

  1. بلل يديك بماء نظيف ودافئ. فقط تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا!
  2. رغوة الصابون بالصابون! 
  3. افرك اليدين معًا بقوة لمدة 20 ثانية على الأقل. تأكد من فرك كل مكان - بين كل من أصابعك وظهر يديك ومعصميك وتحت أظافرك. 
  4. اشطفها جيدًا وجففها بمنشفة نظيفة.

 

نصائح لغسل اليدين للأطفال

يلعب الآباء والقائمين على رعايتهم دورًا مهمًا في حياة الأطفال ، وتعليمهم غسل أيديهم ليس استثناءً. يمكن أن يصبح غسل اليدين عادة صحية مدى الحياة إذا بدأت بتعليمه في سن مبكرة. فيما يلي بعض النصائح لتعليم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل فعال ، مع جعل الأمر ممتعًا أيضًا: 

  • مثالا يحتذى به- اغسل يديك معهم. يتعلم الأطفال الصغار بتقليد الكبار الموثوق بهم. 

 

  • علق مخطط صورة فوق الحوض لتذكيرهم بكل خطوة. 

 

  • غني أغنية أثناء الغسيل. يحب الأطفال التسرع في غسل أيديهم. سيجعلها غناء الأغنية أكثر متعة ويضمن غسلها لمدة 20 ثانية. تشمل الأغاني الجيدة التي يمكن استخدامها ما يلي:

 

    • كان ماري قليلا الضأن
    • صف صف صف القارب الخاص بك
    • أبجديات
    • عيد مولد سعيد 
    • توينكل توينكل ليتل ستار

 

  • ذكرهم بانتظام. يستغرق بناء مهارات غسل اليدين وقتًا. في البداية ، سيحتاج طفلك إلى تذكيرات منتظمة حول كيفية ووقت غسل اليدين.

 

  • استخدم مخطط الملصق. يمكن أن تكون الملصقات حافزًا فعالًا ويمكن أن تذكرهم بمدى أدائهم الجيد ، بدلاً من النظر إلى غسل اليدين على أنه عمل روتيني أو عقاب. 

 

  • اجعلها لعبة. حارب الجراثيم الشريرة عن طريق إزالتها بعيدًا عن مخابئها المتستر. 

 

ماذا لو لم يكن لديك ماء وصابون؟

يعتبر الماء والصابون أكثر الطرق فعالية لقتل الجراثيم. ولكن إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى هذه الأشياء ، فسيعمل معقم اليدين 60% المعتمد على الكحول حتى تتمكن من الوصول إلى الماء والصابون. ومع ذلك ، يجب ألا يحل معقم اليدين محل الماء والصابون. وبالمثل ، يمكن أن تساعد مناديل الأطفال المبللة ، لكنها لا تتخلص من الجراثيم على يديك ولا يجب استخدامها بدلاً من الماء والصابون. 

اعطينا اتصال 

لا تقلل من أهمية غسل اليدين! الوقت الذي تقضيه في الحوض يمكن أن يحافظ على صحة وسلامة أطفالك وعائلتك بأكملها ، لا سيما أثناء هذا الوباء. في One Community Health ، نعتقد أن لكل شخص الحق في الحصول على الرعاية الصحية ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو العرق أو التوجه أو القدرة على الدفع. إذا كنت تبحث عن سعر معقول طبيب أطفال في سكرامنتو، اعطينا اتصال. نحن نقبل الطلبات الإضافية ، أو يمكنك إجراء موعد من خلال الاتصال بالرقم 916-443-3299.

الصورة المستخدمة بموجب رخصة المشاع الإبداعي - الاستخدام التجاري (12/29/2020) بواسطة بيسي من بيكساباي

أخبار حديثة