فبراير هو شهر القلب الوطني

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة ، ولكن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به للوقاية منه. تعد العادات الصحية مثل ممارسة النشاط البدني الكافي ، والحفاظ على وزن صحي ، واختيار الأطعمة والمشروبات الصحية ، وعدم التدخين ، كلها مفيدة لقلبك.

إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم أو ارتفاع في ضغط الدم أو مرض السكري ، فيمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تولي المسؤولية عن حالاتك الطبية. تأكد من فحص مستويات الكوليسترول في الدم وضغط الدم بانتظام وإذا كنت تعاني من مرض السكري ، راقب مستويات السكر في دمك بعناية. إذا كنت تتناول أي دواء لأي حالة ، فاتبع دائمًا إرشادات مقدم الرعاية الصحية واطرح أسئلة إذا كنت لا تفهم شيئًا ما.

يمكنك أنت وفريق الرعاية الصحية الخاص بك العمل معًا لمنع أو علاج الحالات الطبية التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. في One Community Health ، سيكون لديك فريق رعاية صحية ملتزم لك ولعائلتك بصحة جيدة ، بما في ذلك مقدمو الرعاية الأولية وخبراء التغذية وصيدلية كاملة الخدمات وخدمات الرؤية ورعاية الأسنان.

تعرف على المزيد حول جميع خدماتنا الشاملة وكيفية التحلي بالصبر من خلال الاتصال بالرقم 916 443-3299.

أخبار حديثة

arArabic
en_USEnglish fa_IRPersian ru_RURussian pa_INPunjabi psPashto zh_CNChinese (China) zh_HKChinese (Hong Kong) zh_TWChinese (Taiwan) tlTagalog viVietnamese es_MXSpanish (Mexico) es_ESSpanish (Spain) arArabic