Reuniones de Acción de Gracias y COVID 19, 26 de noviembre de 2020

Las reuniones tradicionales de Acción de Gracias con familiares y amigos son divertidas, pero pueden aumentar las posibilidades de
contraer o propagar el COVID-19 o la gripe. Siga estos consejos para que sus vacaciones de Acción de Gracias sean más seguras.
La forma más segura de celebrar el Día de Acción de Gracias este año es celebrarlo con personas de su hogar.
Si planea pasar el Día de Acción de Gracias con personas fuera de su hogar, tome medidas para que su
celebración más segura.

 

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/holidays.html

La pandemia de COVID-19 ha sido Estresante y aislamiento para muchas personas. Las reuniones durante las próximas vacaciones pueden ser una oportunidad para reconectarse con familiares y amigos. Esta temporada de fiestas, considere cómo se pueden modificar sus planes de vacaciones para reducir la propagación de COVID-19 y mantener a sus amigos, familias y comunidades saludables y seguras.

Los CDC ofrecen las siguientes consideraciones para frenar la propagación de la COVID-19 durante las reuniones pequeñas. Estas consideraciones están destinadas a complementar—no reemplazar-ninguna estatal, local, territorial, o tribal leyes, normas y reglamentos de salud y seguridad que deben cumplir todas las reuniones.

Consideraciones para pequeñas reuniones de familiares y amigos

Celebrar virtualmente o con miembros de su propio hogar (que constantemente toman medidas para reducir la propagación de COVID-19) presenta el menor riesgo de propagación. Su hogar es cualquier persona que actualmente vive y comparte espacios comunes en su unidad de vivienda (como su casa o apartamento). Esto puede incluir miembros de la familia, así como compañeros de cuarto o personas que no están relacionadas contigo. Las personas que actualmente no viven en su unidad de vivienda, como los estudiantes universitarios que regresan a casa de la escuela para las vacaciones, deben considerarse parte de diferentes hogares. Las reuniones en persona que reúnen a familiares o amigos de diferentes hogares, incluidos los estudiantes universitarios que regresan a casa, presentan diferentes niveles de riesgo.

Los organizadores y asistentes de eventos más grandes deben considerar el riesgo de propagación del virus según el tamaño del evento (número de asistentes y otros factores) y tomar medidas para reducir la posibilidad de infección, como se describe en el Consideraciones para Eventos y Reuniones.

Varios factores pueden contribuir al riesgo de contraer y propagar el COVID-19 en pequeñas reuniones en persona. En combinación, estos factores crearán varias cantidades de riesgo:

  • Niveles comunitarios de COVID-19 – Los niveles altos o crecientes de casos de COVID-19 en el lugar de reunión, así como en las áreas de donde provienen los asistentes, aumentan el riesgo de infección y propagación entre los asistentes. Los familiares y amigos deben considerar la cantidad de casos de COVID-19 en su comunidad y en la comunidad donde planean celebrar cuando decidan si organizar o asistir a una reunión. La información sobre el número de casos en un área a menudo se puede encontrar en el sitio web local. Departamento de salud sitio web.
  • Exposición durante viajar – Los aeropuertos, las estaciones de autobús, las estaciones de tren, el transporte público, las gasolineras y las áreas de descanso son lugares donde los viajeros pueden estar expuestos al virus en el aire y en las superficies.
  • Ubicación de la reunión – Las reuniones en interiores, especialmente aquellas con poca ventilación (por ejemplo, pequeños espacios cerrados sin aire exterior), presentan más riesgo que las reuniones al aire libre.
  • Duración de la reunión – Las reuniones que duran más suponen más riesgos que las reuniones más breves. Estar a menos de 6 pies de alguien que tiene COVID-19 por un total acumulativo de 15 minutos o más aumenta en gran medida el riesgo de enfermarse y requiere una prueba de 14 días. cuarentena.
  • Número y aglomeración de personas en la reunión – Las reuniones con más personas suponen más riesgo que las reuniones con menos personas. CDC no tiene un límite ni recomienda un número específico de asistentes para las reuniones. El tamaño de una reunión festiva debe determinarse en función de la capacidad de los asistentes de diferentes hogares para quedarse. 6 pies (2 brazos) de distancia, vestir mascarillas, lavarse las manos, y siga estatal, local, territorial, o tribal leyes, normas y reglamentos de salud y seguridad.
  • Comportamientos de los asistentes antes de la reunión – Individuos que no se adhirieron consistentemente a distanciamiento social (permaneciendo al menos a 6 pies de distancia), uso de mascara, lavado de manos, y otros comportamientos de prevención presentan más riesgo que aquellos que practican constantemente estas medidas de seguridad.
  • Comportamientos de los asistentes durante la reunión – Reuniones con más medidas de seguridad, como uso de mascara, distanciamiento social, y lavado de manos, presentan menos riesgo que las reuniones donde se implementan menos o ninguna medida preventiva. Uso de alcohol o drogas puede alterar el juicio y dificultar la práctica de las medidas de seguridad de COVID-19.

Las siguientes personas no deben asistir a reuniones festivas en persona

Personas con o expuestas al COVID-19
No organice ni participe en ninguna reunión en persona si usted o alguien en su hogar

No organice ni asista a reuniones con nadie que tenga COVID-19 o haya estado expuesto a alguien con COVID-19 en los últimos 14 días.

Personas con mayor riesgo de enfermedad grave
Si eres un adulto mayor o una persona con ciertas condiciones médicas que se encuentra en mayor riesgo de enfermedad grave de COVID-19, o vive o trabaja con alguien con mayor riesgo de enfermedad grave, debe evitar las reuniones en persona con personas que no viven en su hogar.

Consideraciones para organizar o asistir a una reunión

Si va a organizar una reunión durante la temporada navideña que reúna a personas que viven en diferentes hogares, siga Consejos de los CDC para organizar reuniones. Si asistirá a una reunión organizada por otra persona, siga Consideraciones de los CDC para eventos y reunioness. A continuación se presentan algunas consideraciones generales para organizar una reunión que reúna a personas de diferentes hogares. Los invitados deben ser conscientes de estas consideraciones y preguntar a su anfitrión qué medidas de mitigación se implementarán durante la reunión. Los anfitriones deben considerar lo siguiente:

  • Verifique las tasas de infección de COVID-19 en las áreas donde viven los asistentes estatal, local, territorial, o tribal sitios web del departamento de salud. Según el estado actual de la pandemia, considere si es seguro realizar o asistir a la reunión en la fecha propuesta.
  • Limite la cantidad de asistentes tanto como sea posible para permitir que las personas de diferentes hogares permanezcan al menos 6 pies separados en todo momento. Los invitados deben evitar el contacto directo, incluidos los apretones de manos y los abrazos, con otras personas que no sean de su hogar.
  • Organice reuniones al aire libre en lugar de en interiores tanto como sea posible. Incluso al aire libre, solicite a los invitados que usen máscaras cuando no coman o beban.
  • Evite realizar reuniones en espacios abarrotados y mal ventilados con personas que no están en su hogar.
  • Aumente la ventilación abriendo ventanas y puertas en la medida en que sea seguro y factible según el clima, o poniendo el aire y la calefacción centralizados en circulación continua.
    • Para obtener información adicional sobre cómo aumentar la ventilación, visite la información de los CDC sobre Limpieza y desinfección de su hogar.
    • El clima de invierno puede ser frío, húmedo e impredecible. Las inclemencias del tiempo dificultan aumentar la ventilación abriendo ventanas o realizar un evento al aire libre.
  • Si instala asientos al aire libre debajo de una carpa emergente al aire libre, asegúrese de que los invitados todavía estén sentados teniendo en cuenta el distanciamiento físico. Las carpas cerradas de 4 paredes tendrán menos circulación de aire que las carpas al aire libre. Si la temperatura exterior o el clima lo obligan a levantar las paredes laterales de la tienda, considere dejar uno o más lados abiertos o enrollar las 12 pulgadas inferiores de cada pared lateral para mejorar la ventilación y al mismo tiempo brindar protección contra el viento.
  • Requerir que los invitados usen máscaras. En las reuniones que incluyen personas de diferentes hogares, todos deben usar siempre un máscara que cubre tanto la boca como la nariz, excepto al comer o beber. También es importante permanecer al menos 6 pies de distancia de personas que no están en su hogar en todo momento.
  • Anime a los invitados a evitar cantar o gritar, especialmente en interiores. Mantenga bajos los niveles de música para que las personas no tengan que gritar o hablar en voz alta para ser escuchadas.
  • Anime a los asistentes a lavar sus manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, utilice alcohol en gel que contenga al menos alcohol 60%.
  • Proporcione a los invitados información sobre las pautas de seguridad de COVID-19 y los pasos que se implementarán en la reunión para evitar la propagación del virus.
  • Proporcione y/o aliente a los asistentes a traer suministros para ayudar a todos a mantenerse saludables. Estos incluyen extra mascarillas (no compartir ni intercambiar con otros), alcohol en gel que contenga al menos alcohol 60% y pañuelos de papel. Abastezca los baños con suficiente jabón de manos y toallas de un solo uso.
  • Limite el contacto con superficies que se tocan con frecuencia o elementos compartidos, como utensilios para servir.
  • Limpiar y desinfectar superficies comúnmente tocadas y cualquier artículo compartido entre usos cuando sea factible. Usar Desinfectantes aprobados por la EPAicono externo.
  • Use botes de basura sin contacto si están disponibles. Use guantes cuando retire las bolsas de basura o manipule y elimine la basura. Lávese las manos después de quitarse los guantes.
  • Planifique con anticipación y pida a los invitados que eviten el contacto con personas fuera de sus hogares durante 14 días antes de la reunión.
  • Tratar mascotas como lo haría con otros miembros de la familia humana, no permita que las mascotas interactúen con personas fuera del hogar.

Cuantas más medidas de prevención implemente, más segura será su reunión. Ninguna medida es suficiente para prevenir la propagación de COVID-19.

Alimentos y bebidas en pequeñas reuniones festivas

Actualmente, no hay evidencia que sugiera que manipular alimentos o comer esté asociado con la propagación directa de COVID-19. Es posible que una persona pueda contraer COVID-19 al tocar una superficie u objeto, incluidos alimentos, envases de alimentos o utensilios que tengan el virus y luego tocarse la boca, la nariz o posiblemente los ojos. Sin embargo, no se cree que esta sea la principal forma de propagación del virus. Recuerde, siempre es importante seguir prácticas de seguridad alimentaria para reducir el riesgo de enfermedades causadas por gérmenes comunes transmitidos por los alimentos.

  • Anime a los invitados a traer alimentos y bebidas solo para ellos y para los miembros de su propio hogar; evite las reuniones estilo potluck.
  • Use una máscara mientras prepara o sirve comida a otras personas que no viven en su hogar.
  • Todos los asistentes deben tener un plan sobre dónde guardar su máscara mientras come y bebe. Guárdelo en una bolsa seca y transpirable (como una bolsa de papel o tela de malla) para mantenerlo limpio entre usos.
  • Limite la entrada y salida de personas de las áreas donde se preparan o manipulan alimentos, como en la cocina o alrededor de la parrilla, si es posible.
  • Haga que una persona que use una máscara sirva toda la comida para que varias personas no estén manipulando los utensilios para servir.
  • Use opciones de un solo uso o identifique a una persona para servir artículos para compartir, como aderezos para ensaladas, recipientes para alimentos, platos y utensilios, y condimentos.
  • Asegúrate de que todos se lava las manos con agua y jabón durante 20 segundos antes y después de preparar, servir y comer alimentos y después de sacar la basura. Usar alcohol en gel que contenga al menos alcohol 60% si no hay agua y jabón disponibles.
  • Designe un espacio para que los invitados se laven las manos después de manipular o comer alimentos.
  • Limite las aglomeraciones en las áreas donde se sirven alimentos haciendo que una persona sirva los alimentos individualmente en los platos, siempre manteniendo una distancia mínima de 6 pies de la persona a la que está sirviendo. Evite las estaciones llenas de buffet y bebidas.
  • Cambie y lave la ropa de cama (p. ej., fundas de asientos, manteles, servilletas de lino) inmediatamente después del evento.
  • Ofrezca botes de basura sin contacto para que los invitados tiren fácilmente los alimentos.
  • Lave los platos en el lavavajillas o con agua jabonosa caliente inmediatamente después de la reunión.

Viajes y pernoctaciones

Viajar puede aumentar sus posibilidades de contraer y propagar el COVID-19. Posponer los viajes y quedarse en casa es la mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás este año.

Si está considerando viajar, aquí hay algunas preguntas importantes que debe hacerse a sí mismo y a sus seres queridos de antemano. Estas preguntas pueden ayudarlo a decidir qué es lo mejor para usted y su familia.

  • ¿Es usted, alguien en su hogar, o alguien a quien visitará en mayor riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19?
  • ¿Los casos son altos o están aumentando en su comunidad o su destino? Cheque Rastreador de datos COVID de los CDC para el último número de casos.
  • ¿Los hospitales en su comunidad o su destino están abrumados con pacientes que tienen COVID-19? Para averiguarlo, consulte sitios web del departamento de salud pública estatal y local.
  • ¿Tu casa o destino tiene requisitos o restricciones para los viajeros? Cheque requisitos estatales y locales antes de que viajes.
  • Durante los 14 días anteriores a su viaje, ¿usted o las personas que visita han tenido contacto cercano con personas con las que no conviven?
  • ¿Sus planes incluyen viajar en autobús, tren o avión, lo que podría dificultar mantenerse a 6 pies de distancia?
  • ¿Viaja con personas que no viven con usted?

Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es “sí”, debería considerar hacer otros planes, como organizar una reunión virtual o retrasar su viaje.

Es importante hablar con las personas con las que vive y con su familia y amigos sobre los riesgos de viajar.

Si decides viajar, sigue estas medidas de seguridad durante tu viaje a protégete a ti mismo y a los demás de COVID-19:

  • Vestir un máscara en entornos públicos, como en el transporte público y masivo, en eventos y reuniones, y en cualquier lugar donde esté rodeado de personas fuera de su hogar.
  • Evite el contacto cercano con mantenerse al menos a 6 pies de distancia (alrededor de 2 brazos) de cualquier persona que no sea de su hogar.
  • Lava tus manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use desinfectante para manos (con al menos 60% de alcohol).
  • Evite el contacto con cualquier persona que esté enferma.
  • Evite tocarse la mascarilla, los ojos, la nariz y la boca.

Viaje puede aumentar la posibilidad de contraer y propagar el virus que causa el COVID-19. Quedarse en casa es la mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás. Utilice la información de las siguientes páginas web para decidir si viaja durante las vacaciones:

Consideraciones para pasar la noche o recibir invitados durante la noche

Considere si usted, alguien con quien vive o alguien con quien planea visitar está en aumento del riesgo por enfermedad grave de COVID-19, para determinar si pernoctar en la misma residencia o permanecer en otro lugar. Los estudiantes universitarios que viajan para visitar a familiares o amigos deben considerarse huéspedes que pasan la noche. Ellos y sus anfitriones, que pueden incluir a sus propios padres, deben seguir todas las precauciones de los huéspedes durante la noche para protegerse durante la visita. Para visitas más largas, después de 14 días de seguir las precauciones de los invitados, el estudiante, si no presenta síntomas o tiene contactos recientes con alguien con COVID-19, puede ser considerado un miembro del hogar y seguir los pasos para protegerse a sí mismos y a los demás.

  • Evaluar el riesgo de infección según sobre cómo usted o su visitante viajarán.
  • Considere y prepárese para lo que hará si usted u otra persona se vuelve enfermo durante la visita. ¿Cuáles son los planes de aislamiento, atención médica, atención básica y viaje a casa?

Consejos para pasar la noche o recibir invitados durante la noche

  • Los visitantes deben lavar la ropa y mascarillas, y guarde el equipaje lejos de las áreas comunes a su llegada.
  • Lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente al llegar.
  • Vestir mascarillas mientras está dentro de la casa. Se pueden quitar las máscaras para comer, beber y dormir, pero las personas de diferentes hogares deben permanecer al menos 6 pies lejos el uno del otro en todo momento.
  • Mejore la ventilación abriendo ventanas y puertas o poniendo el aire central y la calefacción en circulación continua.
  • Pasen tiempo juntos al aire libre. Dé un paseo o siéntese al aire libre en menos 6 pies de distancia para las interacciones interpersonales.
  • Evite cantar o gritar, especialmente en interiores.
  • Tratar mascotas como lo haría con otros miembros de la familia humana, no permita que las mascotas interactúen con personas fuera del hogar.
  • Supervise a los anfitriones e invitados para síntomas de COVID-19 como fiebre, tos o dificultad para respirar.
  • Los anfitriones y los invitados deben tener un plan sobre qué hacer si alguien se enferma.
Obtenga su vacuna contra la gripe

Las reuniones pueden contribuir a la propagación de otras enfermedades infecciosas. conseguir un vacuna contra la gripe es una parte esencial para proteger su salud y la salud de su familia esta temporada. Las vacunas contra la gripe son útiles en cualquier momento durante la temporada de gripe y, a menudo, se pueden obtener hasta enero o más tarde.

Pasos a seguir si se expone al COVID-19 durante una reunión festiva

Si está expuesto al COVID-19 en una reunión festiva, mientras viaja o en cualquier momento, póngase en cuarentena para proteger a los demás haciendo lo siguiente:

  • Quédate en casa durante 14 días después de su último contacto con una persona que tiene COVID-19.
  • Manténgase alejado de los demás, especialmente de las personas que están en mayor riesgo de enfermedad grave por COVID-19.
  • Esté atento a la fiebre (100.4°F o más), tos, dificultad para respirar o otros síntomas de COVID-19.
  • Considere obtener probado para COVID-19. Incluso si su prueba de COVID-19 es negativa o se siente saludable, aún debe quedarse en casa (cuarentena) durante 14 días después de su último contacto con una persona que tiene COVID-19. Esto se debe a que los síntomas pueden aparecer de 2 a 14 días después de la exposición al virus, y algunas personas infectadas nunca tienen síntomas pero siguen siendo contagiosas.
  • No viaje hasta 14 días después de su última posible exposición.

Si no puede permanecer completamente alejado de los demás durante los 14 días:

  • Permanecer en menos 6 pies (alrededor de 2 brazos) lejos de otras personas.
  • Vestir un máscara que cubre tanto la boca como la nariz cuando está cerca de otras personas o animales, incluidas las mascotas (incluso en casa).
  • Lava tus manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use alcohol en gel que contenga al menos alcohol 60%.
  • Vigile a usted mismo y a los miembros de su hogar para sintomas de covid-19.
  • Obtener información sobre las pruebas de COVID-19 si se siente enfermo.

si desarrollas síntomas compatibles con COVID-19 dentro de los 14 días siguientes al evento o celebración, como fiebre, tos o dificultad para respirar, o si tiene da positivo por covid-19, notifique inmediatamente al anfitrión y a los demás que asistieron. Es posible que deban informar a otros asistentes sobre su posible exposición al virus. Comuníquese con su proveedor de atención médica y siga los pasos recomendados por los CDC para qué hacer si te enfermas, y sigue el recomendaciones de salud pública para la exposición relacionada con la comunidad.

Si le han diagnosticado COVID-19, un el trabajador de salud pública puede comunicarse con usted para verificar su estado de salud y preguntarle con quién ha estado en contacto y dónde ha pasado tiempo para identificar y brindar apoyo a las personas (contactos) que pueden haber sido infectadas. Su información será confidencial. Aprender más acerca de qué esperar con el rastreo de contactos.icono de pdf

celebraciones navideñas

Es probable que las celebraciones navideñas deban ser diferentes este año para evitar la propagación de COVID-19. Evite actividades que tengan un mayor riesgo de propagación. Considere alternativas divertidas que presenten un menor riesgo de propagar el COVID-19.

Acción de gracias

El Día de Acción de Gracias es un momento en el que muchas familias viajan largas distancias para celebrar juntos. Viaje aumenta la posibilidad de contraer y propagar el virus que causa el COVID-19. Quedarse en casa es la mejor manera de protegerse a sí mismo y a los demás. Si debe viajar, infórmese de la riesgos involucrados.

icono de comida
Más sobre Acción de Gracias
Actividades de menor riesgo
  • Tener un pequeño cena solo con personas que viven en su hogar
  • Preparar recetas familiares tradicionales para la familia y los vecinos, especialmente para aquellos con mayor riesgo de enfermarse gravemente por el COVID-19, y entregarlas de una manera que no implique el contacto con los demás.
  • Tener una cena virtual y compartir recetas con amigos y familiares.
  • Compras en línea en lugar de en persona el día después del Día de Acción de Gracias o el próximo lunes
  • Ver eventos deportivos, desfiles y películas desde casa
Actividades de riesgo moderado
  • Tener un pequeño exterior cena con familiares y amigos que viven en su comunidad
  • Visitar parcelas de calabazas o huertos donde las personas usan desinfectante para manos antes de tocar las calabazas o recoger manzanas, se alienta o exige el uso de mascarillas y las personas pueden mantener el distanciamiento social
  • Asistir a pequeños eventos deportivos al aire libre con precauciones de seguridad
Actividades de mayor riesgo

Evite estas actividades de mayor riesgo para ayudar a prevenir la propagación del virus que causa el COVID-19:

  • Ir de compras en tiendas llenas de gente justo antes, durante o después del Día de Acción de Gracias
  • Participar o ser espectador en una carrera llena de gente
  • Asistir a desfiles llenos de gente
  • Asistir a grandes reuniones en interiores con personas ajenas a su hogar
  • Utilizando alcohol o drogas eso puede alterar el juicio y dificultar la práctica de las medidas de seguridad de COVID-19.

 

 

 

 

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