کلینیک سلامت نوجوانان در ساکرامنتو

در One Community Health، ما درک می کنیم که نوجوانان نیازهای سلامتی خاص و منحصر به فردی دارند. به همین دلیل است که ما به متخصصان سلامت نوجوانان با آموزش و تخصص پیشنهاد می کنیم تا به نوجوانان و بزرگسالان جوان در رفع نیازهای سلامت جسمی، رفتاری و عاطفی منحصر به فردشان - از معاینه فیزیکی و ایمن سازی گرفته تا مراقبت های باروری و سلامت روان- کمک کنند.

سلامت نوجوانان در ساکرامنتو

اگر به دنبال یک کلینیک نوجوان در ساکرامنتو هستید که به فردیت شما احترام بگذارد و به آنچه برای شما مهم است گوش دهد، با ما تماس بگیرید. این ماموریت ما ارائه خدمات درمانی دلسوزانه و با کیفیت بدون توجه به سن، جنسیت، قومیت، گرایش یا توانایی پرداخت است. در اینجا برخی از زمینه های سلامت نوجوانان وجود دارد که ممکن است در قرار ملاقات شما بر آنها تمرکز کنیم:

سلامت جنسی

سلامت جنسی شما بخش مهمی از سلامت کلی شما است. ما فضای امنی را برای شما ارائه می دهیم تا هر گونه سوالی را که ممکن است در مورد اقدامات جنسی ایمن و سلامت کلی جنسی خود داشته باشید بپرسید. در اینجا برخی از زمینه هایی است که ما در مورد سلامت جنسی نوجوانان در آنها تخصص داریم:

 

  • مراقبت از LGBTQIA
  • کنترل تولد
  • پیشگیری از بارداری اورژانسی (Plan B/قرص صبح بعد)
  • تست بارداری 
  • تست و آموزش STD
  • خدمات پیشگیری از STD این شامل واکسن HPV، واکسن هپاتیت B و PrEP برای پیشگیری از HIV است.

 

استفاده از مواد

اگر با سیگار کشیدن، استعمال دخانیات، الکل یا سایر مواد مخدر مشکل دارید، لطفاً به ما اطلاع دهید. ما درک می کنیم که شما از چه چیزی رنج می برید. ما شما را قضاوت نمی کنیم در عوض، ما از شما استقبال خواهیم کرد و به شما حمایت خواهیم کرد. این کاری است که ما انجام می دهیم.

تغذیه و ورزش

چاقی در نوجوانان بین 12 تا 19 سال رایج است. تغییرات کوچک در غذا خوردن و فعالیت بدنی شما ممکن است به شما کمک کند به وزن سالم برسید و آن را حفظ کنید، که برای رشد و تکامل سالم مهم است. با افزایش سن، شروع به تصمیم گیری بیشتر در مورد سلامتی و بدن خود می کنید. ما می‌توانیم به شما کمک کنیم در مورد غذا خوردن و ورزش کافی، انتخاب‌های سالمی داشته باشید. تصمیماتی که اکنون می گیرید می تواند به شما کمک کند بزرگسال سالم تری شوید.

 

سلامت روان

همانطور که مراقبت از بدن شما مهم است، توجه به سلامت روان نیز مهم است. نوجوان بودن با استرس های منحصر به فردی همراه است که می تواند زندگی را سخت کند. در اینجا برخی از مشکلاتی که ممکن است با آنها روبرو شوید آورده شده است که می توانیم به شما کمک کنیم:

 

  • قلدری
  • افسردگی/اضطراب
  • بیماری روانی
  • افکار خودکشی 
  • عزت نفس پایین

خواب

بیشتر نوجوانان هر شب بین 9 تا 9 و نیم ساعت به خواب نیاز دارند. خیلی ها به طور متوسط فقط 7 ساعت وقت دارند. مطالعات نشان می‌دهند که میزان خوابی که می‌خوابید با توانایی شما در تمرکز و عملکرد خوب در مدرسه ارتباط قوی دارد. اگر در خواب کافی مشکل دارید، لطفاً در قرار ملاقات خود به ما اطلاع دهید.

 

مراقبت از تراجنسیتی ها

در One Community Health، یکی از اولویت‌های ما ارائه مراقبت‌های بهداشتی تأییدکننده و جامع برای بیماران تراجنسیتی نوجوانمان است. ما متعهد هستیم که تجربه مراقبت های بهداشتی شما را تا حد امکان پذیرا و مثبت کنیم. ما به نیازهای خاص شما گوش خواهیم داد و در عین حال تمام موانع مراقبت از شما را برطرف خواهیم کرد. سلامتی شما اولویت اصلی هر یک از اعضای تیم مجرب ما است و ما همیشه با شما با عزت و احترام رفتار خواهیم کرد.

سوالات متداول در مورد سلامت نوجوانان

آیا می توانم برای بیماری های مقاربتی آزمایش دهم؟

آره! One Community Health خدمات و آموزش جامع و دلسوزانه تست STD را ارائه می دهد تا به شما کمک کند خطر خود و شرکایتان را کاهش دهید. اگر از نظر جنسی فعال هستید، مهم است که آزمایش بدهید، زیرا ممکن است برخی از بیماری های مقاربتی با علائم واضح ظاهر نشوند.

 

آیا می توانم کنترل بارداری بگیرم؟

آره. طبق قانون کالیفرنیا، افراد زیر سن قانونی می توانند به مراقبت های بهداشتی باروری دسترسی داشته باشند و کنترل بارداری و پیشگیری اضطراری از بارداری را دریافت کنند.

 

آیا محرمانه است؟

در ایالت کالیفرنیا، به عنوان یک خردسال، حق دسترسی به آزمایشات و خدمات STD، مراقبت های باروری و کنترل تولد بدون رضایت والدین را دارید. فهرست کاملی از خدماتی را که می توانید بدون دخالت والدین خود به آنها دسترسی داشته باشید، مشاهده کنید اینجا.

 

آیا باید بیمه داشته باشم؟

خیر. وظیفه ما ارائه مراقبت های بهداشتی باکیفیت و دلسوزانه برای نوجوانان در ساکرامنتو بدون توجه به توانایی شما در پرداخت است.