گردهمایی های شکرگزاری و کووید 19، 26 نوامبر 2020

گردهمایی های سنتی روز شکرگزاری با خانواده و دوستان سرگرم کننده است اما می تواند شانس آن را افزایش دهد
ابتلا یا انتشار COVID-19 یا آنفولانزا. این نکات را دنبال کنید تا تعطیلات شکرگزاری خود را ایمن تر کنید.
امن ترین راه برای جشن شکرگزاری امسال این است که با افراد خانواده خود جشن بگیرید.
اگر قصد دارید روز شکرگزاری را با افراد خارج از خانواده خود بگذرانید، اقدامات لازم را برای این کار انجام دهید
جشن امن تر

 

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/holidays.html

همه گیری COVID-19 بوده است پر استرس و برای بسیاری از مردم منزوی است. گردهمایی ها در تعطیلات آینده می تواند فرصتی برای ارتباط مجدد با خانواده و دوستان باشد. در این فصل تعطیلات، در نظر بگیرید که چگونه می‌توان برنامه‌های تعطیلات خود را برای کاهش شیوع COVID-19 تغییر داد تا دوستان، خانواده‌ها و جوامع شما سالم و ایمن باشند.

CDC ملاحظات زیر را برای کاهش سرعت انتشار COVID-19 در طول اجتماعات کوچک ارائه می دهد. این ملاحظات برای تکمیلجایگزین نمی شود- هر ایالتی، محلی، سرزمینی، یا قبیلهای قوانین، قوانین و مقررات ایمنی و بهداشتی که همه اجتماعات باید از آنها پیروی کنند.

ملاحظاتی برای گردهمایی های کوچک خانواده و دوستان

جشن گرفتن به صورت مجازی یا با اعضای خانواده خود (که به طور مداوم در حال برگزاری است معیارهای برای کاهش شیوع COVID-19) کمترین خطر را برای انتشار دارد. خانواده شما هر کسی است که در حال حاضر در واحد مسکونی شما زندگی می کند و دارای فضاهای مشترک است (مانند خانه یا آپارتمان شما). این می تواند شامل اعضای خانواده و همچنین هم اتاقی ها یا افرادی باشد که با شما ارتباطی ندارند. افرادی که در حال حاضر در واحد مسکونی شما زندگی نمی کنند، مانند دانشجویانی که برای تعطیلات از مدرسه به خانه بازمی گردند، باید بخشی از خانواده های مختلف در نظر گرفته شوند. گردهمایی های حضوری که اعضای خانواده یا دوستان خانواده های مختلف را گرد هم می آورد، از جمله دانشجویانی که به خانه بازمی گردند، سطوح مختلفی از خطر را به همراه دارند.

سازمان‌دهندگان و شرکت‌کنندگان در رویدادهای بزرگ‌تر باید خطر شیوع ویروس را بر اساس اندازه رویداد (تعداد شرکت‌کنندگان و سایر عوامل) در نظر بگیرند و اقداماتی را برای کاهش احتمال عفونت، همانطور که در جدول ذکر شده است، انجام دهند. ملاحظات برای رویدادها و گردهمایی ها.

عوامل متعددی می توانند در خطر ابتلا و انتشار COVID-19 در گردهمایی های کوچک حضوری نقش داشته باشند. در ترکیب، این عوامل مقادیر مختلفی از خطر را ایجاد می کنند:

  • سطوح جامعه COVID-19 - افزایش یا افزایش موارد COVID-19 در محل تجمع و همچنین در مناطقی که شرکت کنندگان از آنجا می آیند، خطر ابتلا و انتشار در بین شرکت کنندگان را افزایش می دهد. خانواده و دوستان باید تعداد موارد COVID-19 را در جامعه خود و در جامعه ای که قصد دارند در آن جشن بگیرند در هنگام تصمیم گیری برای میزبانی یا شرکت در یک گردهمایی در نظر بگیرند. اطلاعات در مورد تعداد موارد در یک منطقه اغلب در محلی یافت می شود اداره بهداشت سایت اینترنتی.
  • قرار گرفتن در معرض در طول مسافرت رفتن - فرودگاه‌ها، ایستگاه‌های اتوبوس، ایستگاه‌های قطار، حمل‌ونقل عمومی، پمپ بنزین‌ها و ایستگاه‌های استراحت، همه مکان‌هایی هستند که مسافران می‌توانند در هوا و سطوح در معرض ویروس قرار بگیرند.
  • محل تجمع - تجمعات در داخل خانه، به ویژه آنهایی که تهویه ضعیف دارند (مثلاً فضاهای بسته کوچک بدون هوای بیرون)، خطر بیشتری نسبت به اجتماعات در فضای باز دارند.
  • مدت زمان تجمع - گردهمایی هایی که بیشتر طول می کشد خطر بیشتری نسبت به تجمعات کوتاه مدت دارد. قرار گرفتن در فاصله 6 فوتی از فردی که مبتلا به کووید-19 است برای مجموع 15 دقیقه یا بیشتر، خطر ابتلا به بیماری را به شدت افزایش می دهد و به 14 روز نیاز دارد. قرنطینه.
  • تعداد و ازدحام مردم در تجمع - گردهمایی با افراد بیشتر نسبت به اجتماعات با افراد کمتر خطر بیشتری دارد. CDC محدودیتی ندارد یا تعداد خاصی از شرکت کنندگان را برای گردهمایی ها توصیه نمی کند. اندازه یک گردهمایی تعطیلات باید بر اساس توانایی شرکت کنندگان از خانواده های مختلف برای اقامت تعیین شود 6 فوت (2 طول بازو) از هم فاصله دارند، پوشیدن ماسک ها, دست شستن، و دنبال کنید ایالتی، محلی، سرزمینی، یا قبیلهای قوانین، قوانین و مقررات بهداشت و ایمنی.
  • رفتارهای شرکت کنندگان قبل از تجمع - افرادی که به طور مداوم به آن پایبند نبودند تعیین فاصله از سایر افراد در جامعه (حداقل 6 فوت از هم فاصله داشته باشید) پوشیدن ماسک, شستن دستو سایر رفتارهای پیشگیرانه نسبت به افرادی که به طور مداوم این اقدامات ایمنی را انجام می دهند، خطر بیشتری دارند.
  • رفتارهای شرکت کنندگان در طول گردهمایی - گردهمایی هایی با اقدامات ایمنی بیشتر، مانند پوشیدن ماسک, تعیین فاصله از سایر افراد در جامعه، و شستن دست، خطرات کمتری نسبت به تجمعاتی که در آن اقدامات پیشگیرانه کمتری انجام می شود یا هیچ اقدام پیشگیرانه ای انجام نمی شود، دارد. استفاده از الکل یا مواد مخدر ممکن است قضاوت را تغییر دهد و انجام اقدامات ایمنی COVID-19 را دشوارتر کند.

افراد زیر نباید در مجالس تعطیلات حضوری شرکت کنند

افراد مبتلا یا در معرض COVID-19
اگر شما یا هرکسی در خانواده تان هستید، از میزبانی یا شرکت در هیچ گردهمایی حضوری خودداری کنید

از میزبانی یا شرکت در مجالس با افرادی که مبتلا به کووید-19 هستند یا در 14 روز گذشته در معرض افراد مبتلا به کووید-19 قرار گرفته اند، شرکت نکنید.

افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید هستند
اگر شما یک فرد مسن یا فردی با شرایط پزشکی خاص هستید که در افزایش خطر ابتلا به بیماری شدید از COVID-19، یا زندگی یا کار با فردی که در معرض خطر ابتلا به بیماری شدید قرار دارد، باید از اجتماعات حضوری با افرادی که در خانه شما زندگی نمی‌کنند اجتناب کنید.

ملاحظات مربوط به میزبانی یا شرکت در یک گردهمایی

اگر در طول فصل تعطیلات میزبان گردهمایی هستید که افرادی را که در خانواده های مختلف زندگی می کنند گرد هم می آورد، دنبال کنید نکات CDC برای میزبانی مجالس. اگر در گردهمایی شرکت می‌کنید که شخص دیگری میزبان آن است، دنبال کنید ملاحظات CDC برای رویدادها و گردهماییس. در زیر برخی از ملاحظات کلی برای میزبانی یک گردهمایی که افراد خانواده های مختلف را گرد هم می آورد، آورده شده است. مهمانان باید از این ملاحظات آگاه باشند و از میزبان خود بپرسند که چه اقدامات کاهشی در طول گردهمایی انجام خواهد شد. میزبان ها باید موارد زیر را در نظر بگیرند:

  • نرخ عفونت COVID-19 را در مناطقی که شرکت کنندگان در آن زندگی می کنند بررسی کنید ایالتی، محلی، سرزمینی، یا قبیلهای وب سایت های اداره بهداشت بر اساس وضعیت فعلی همه‌گیری، در نظر بگیرید که آیا برگزاری یا شرکت در گردهمایی در تاریخ پیشنهادی امن است یا خیر.
  • تعداد شرکت کنندگان را تا حد امکان محدود کنید تا حداقل اجازه دهید افراد از خانواده های مختلف باقی بمانند 6 فوت جدا از هم در همه زمان ها میهمانان باید از تماس مستقیم، از جمله دست دادن و در آغوش گرفتن، با دیگرانی که اهل خانه نیستند خودداری کنند.
  • تا جایی که ممکن است مجالس را در فضای باز به جای داخل خانه میزبانی کنید. حتی در فضای باز، مهمانان باید هنگام غذا خوردن یا نوشیدن ماسک بزنند.
  • از برگزاری اجتماعات در فضاهای شلوغ و با تهویه ضعیف با افرادی که در خانه شما نیستند خودداری کنید.
  • تهویه را با باز کردن پنجره ها و درها تا حدی که بر اساس آب و هوا ایمن و امکان پذیر است یا با قرار دادن هوای مرکزی و گرمایش در گردش مداوم افزایش دهید.
    • برای اطلاعات بیشتر در مورد افزایش تهویه، به اطلاعات CDC مراجعه کنید تمیز کردن و ضد عفونی کردن خانه شما.
    • هوای زمستان می تواند سرد، مرطوب و غیرقابل پیش بینی باشد. آب و هوای نامساعد افزایش تهویه با باز کردن پنجره ها یا برگزاری یک رویداد در فضای باز را دشوار می کند.
  • اگر در فضای باز زیر یک چادر در هوای باز پاپ‌آپ قرار می‌دهید، مطمئن شوید که مهمانان همچنان با رعایت فاصله فیزیکی روی صندلی نشسته‌اند. چادرهای 4 جداره محصور گردش هوای کمتری نسبت به چادرهای فضای باز خواهند داشت. اگر دمای بیرون یا آب و هوا شما را مجبور به نصب دیواره های کناری چادر می کند، یک یا چند طرف را باز بگذارید یا 12 اینچ پایینی هر دیواره کناری را بچرخانید تا تهویه هوا را افزایش دهید و در عین حال باد را باز کنید.
  • مهمانان را ملزم به پوشیدن ماسک کنید. در مجالسی که افراد خانواده‌های مختلف را در بر می‌گیرد، همه باید همیشه لباس بپوشند ماسک که هم دهان و هم بینی را می پوشاند، مگر هنگام خوردن یا آشامیدن. حداقل ماندن نیز مهم است 6 فوت دورتر از افرادی که همیشه در خانه شما نیستند.
  • مهمانان را تشویق کنید که از آواز خواندن یا فریاد زدن بخصوص در داخل خانه خودداری کنند. سطح موسیقی را پایین نگه دارید تا مردم مجبور نباشند فریاد بزنند یا با صدای بلند صحبت کنند تا شنیده شوند.
  • شرکت کنندگان را تشویق کنید شستشو دستان آنها اغلب با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه. اگر آب و صابون به راحتی در دسترس نیست، استفاده کنید ضدعفونی کننده دست که حاوی حداقل 60% الکل باشد.
  • اطلاعاتی را در مورد هرگونه دستورالعمل ایمنی COVID-19 و مراحلی که در گردهمایی برای جلوگیری از انتشار ویروس در نظر گرفته می شود، به مهمانان ارائه دهید.
  • ارائه و/یا شرکت کنندگان را تشویق کنید تا لوازمی را برای کمک به سلامتی همه بیاورند. این شامل موارد اضافی است ماسک ها (با دیگران به اشتراک نگذارید یا مبادله نکنید) ضدعفونی کننده دست که حاوی حداقل 60% الکل و بافت است. حمام ها را با صابون دستی کافی و حوله های یکبار مصرف ذخیره کنید.
  • تماس با سطوحی که معمولاً لمس می شوند یا وسایل مشترک مانند ظروف سرو را محدود کنید.
  • تمیز و ضد عفونی کنید سطوحی که معمولاً لمس می شوند و هر مورد مشترک بین استفاده در صورت امکان. استفاده کنید ضد عفونی کننده های مورد تایید EPAنماد خارجی.
  • در صورت وجود از سطل های زباله بدون لمس استفاده کنید. هنگام برداشتن کیسه های زباله یا جابجایی و دفع زباله از دستکش استفاده کنید. بعد از درآوردن دستکش دست ها را بشویید.
  • از قبل برنامه ریزی کنید و از مهمانان بخواهید که 14 روز قبل از گردهمایی با افراد خارج از خانواده خود تماس نگیرند.
  • درمان شود حیوانات خانگی مانند سایر اعضای خانواده انسان - اجازه ندهید حیوانات خانگی با افراد خارج از خانه ارتباط برقرار کنند.

هر چه تعداد این اقدامات پیشگیرانه بیشتر باشد، اجتماع شما ایمن تر خواهد بود. هیچ اقدامی برای جلوگیری از انتشار COVID-19 کافی نیست.

غذا و نوشیدنی در مجالس کوچک تعطیلات

در حال حاضر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد دست زدن به غذا یا خوردن با انتشار مستقیم COVID-19 مرتبط است. ممکن است فردی با دست زدن به یک سطح یا اشیاء از جمله غذا، بسته بندی مواد غذایی یا ظروفی که ویروس روی آن وجود دارد و سپس دست زدن به دهان، بینی یا احتمالاً چشمان خود، به COVID-19 مبتلا شود. با این حال، تصور نمی شود که این راه اصلی انتشار ویروس باشد. به یاد داشته باشید، همیشه مهم است که دنبال کنید شیوه های ایمنی مواد غذایی برای کاهش خطر بیماری ناشی از میکروب های رایج غذا.

  • مهمانان را تشویق کنید که فقط برای خود و اعضای خانواده خود غذا و نوشیدنی بیاورند. از تجمعات به سبک potluck خودداری کنید.
  • هنگام تهیه غذا یا سرو غذا برای دیگرانی که در خانه شما زندگی نمی کنند، از ماسک استفاده کنید.
  • همه شرکت‌کنندگان باید برنامه‌ای برای اینکه کجا باید داشته باشند ماسک خود را ذخیره کنید هنگام خوردن و آشامیدن آن را در یک کیسه خشک و قابل تنفس (مانند یک کیسه کاغذی یا پارچه مشبک) نگهداری کنید تا بین استفاده تمیز بماند.
  • در صورت امکان، ورود و خروج افراد را از مناطقی که غذا در آن تهیه یا نگهداری می شود، مانند آشپزخانه یا اطراف منقل، محدود کنید.
  • از یک نفر که ماسک زده است، همه غذا را سرو کنید تا چند نفر با ظروف سرو کار نکنند.
  • از گزینه های یکبار مصرف استفاده کنید یا یک نفر را برای سرو اقلام قابل اشتراک گذاری مانند سس سالاد، ظروف غذا، بشقاب ها و ظروف و چاشنی ها شناسایی کنید.
  • مطمئن باش همه دستان آنها را میشوید با آب و صابون به مدت 20 ثانیه قبل و بعد از تهیه، سرو و خوردن غذا و بعد از بیرون آوردن زباله ها. استفاده کنید ضدعفونی کننده دست اگر آب و صابون در دسترس نباشد، حاوی حداقل الکل 60% است.
  • فضایی را برای شستن دست های مهمانان پس از دست زدن به غذا یا خوردن غذا تعیین کنید.
  • ازدحام جمعیت را در مناطقی که غذا سرو می‌شود محدود کنید و یک نفر غذا را به صورت جداگانه در بشقاب‌ها توزیع کند و همیشه حداقل 6 فوت فاصله با شخصی که در حال سرو کردن است، حفظ کنید. از بوفه های شلوغ و ایستگاه های نوشیدنی خودداری کنید.
  • بلافاصله پس از مراسم کتانی (مانند روکش صندلی، رومیزی، دستمال کتان) را تعویض کرده و بشویید.
  • سطل های زباله بدون تماس را به مهمانان ارائه دهید تا به راحتی مواد غذایی را دور بریزند.
  • ظروف را بلافاصله پس از جمع شدن در ماشین ظرفشویی یا با آب گرم صابون بشویید.

سفر و اقامت شبانه

سفر ممکن است شانس ابتلا و انتشار COVID-19 را افزایش دهد. به تعویق انداختن سفر و ماندن در خانه بهترین راه برای محافظت از خود و دیگران در سال جاری است.

اگر قصد سفر دارید، در اینجا چند سوال مهم وجود دارد که باید از قبل از خود و عزیزانتان بپرسید. این سوالات می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید چه چیزی برای شما و خانواده شما بهترین است.

  • آیا شما یکی از اعضای خانواده خود هستید یا کسی که قرار است با او ملاقات کنید افزایش خطر ابتلا به بیماری شدید از COVID-19؟
  • آیا موارد در جامعه یا مقصد شما زیاد است یا افزایش می یابد؟ بررسی ردیاب داده COVID CDC برای آخرین تعداد موارد
  • آیا بیمارستان‌های جامعه یا مقصد شما مملو از بیماران مبتلا به کووید-19 هستند؟ برای فهمیدن، بررسی کنید وب سایت های اداره بهداشت عمومی ایالتی و محلی.
  • آیا خانه یا مقصد شما الزامات یا محدودیت هایی برای مسافران دارد؟ بررسی الزامات ایالتی و محلی قبل از سفر
  • در طول 14 روز قبل از سفر، آیا شما یا کسانی که از آنها دیدن می کنید با افرادی که با آنها زندگی نمی کنند ارتباط نزدیک داشته اید؟
  • آیا برنامه های شما شامل سفر با اتوبوس، قطار یا هوایی است که ممکن است فاصله 6 فوتی از هم را دشوار کند؟
  • آیا با افرادی سفر می کنید که با شما زندگی نمی کنند؟

اگر پاسخ هر یک از این سوالات "بله" است، باید برنامه های دیگری مانند میزبانی یک گردهمایی مجازی یا به تاخیر انداختن سفر خود را در نظر بگیرید.

مهم است که با افرادی که با آنها زندگی می کنید و خانواده و دوستان خود در مورد خطرات سفر صحبت کنید.

اگر تصمیم به سفر دارید، این نکات ایمنی را در طول سفر خود رعایت کنید از خود و دیگران محافظت کنید از COVID-19:

  • پوشیدن یک ماسک در مکان های عمومی، مانند وسایل حمل و نقل عمومی و انبوه، در رویدادها و گردهمایی ها، و هر جایی که در اطراف افراد خارج از خانواده خود باشید.
  • از تماس نزدیک توسط حداقل 6 فوت از هم فاصله داشته باشند (حدود 2 طول بازو) از هر کسی که از خانواده شما نیست.
  • دست هایتان را بشویید اغلب با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه یا استفاده از ضدعفونی کننده دست (با حداقل الکل 60%).
  • از تماس با افراد بیمار خودداری کنید.
  • از دست زدن به ماسک صورت، چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید.

مسافرت رفتن می تواند شانس ابتلا و انتشار ویروسی را که باعث COVID-19 می شود افزایش دهد. در خانه ماندن بهترین راه برای محافظت از خود و دیگران است. از اطلاعات صفحات وب زیر برای تصمیم گیری در مورد سفر در طول تعطیلات استفاده کنید:

ملاحظاتی برای اقامت شبانه یا پذیرایی از مهمانان شبانه

در نظر بگیرید که آیا شما، کسی که با او زندگی می کنید یا هرکسی که قصد دارید با او ملاقات کنید، در آنجا هستید خطر افزایش یافته برای بیماری شدید ناشی از COVID-19، برای تعیین اینکه آیا باید یک شب در همان محل اقامت بماند یا در جای دیگری بماند. دانشجویان کالج که برای دیدار با خانواده یا دوستان خود سفر می کنند باید به عنوان مهمان یک شبه در نظر گرفته شوند. آنها و میزبانانشان، که ممکن است شامل والدینشان باشد، باید تمام اقدامات احتیاطی شبانه مهمان را برای محافظت از خود در طول مدت بازدید رعایت کنند. برای بازدیدهای طولانی تر، پس از 14 روز از رعایت احتیاط های مهمان، دانش آموز، اگر علائم یا تماس اخیر با افراد مبتلا به کووید-19 نداشته باشد، می تواند به عنوان یکی از اعضای خانواده در نظر گرفته شود و برای محافظت از خود و دیگران مراحل را دنبال کنید.

  • ارزیابی خطر عفونت بر اساس در مورد اینکه شما یا بازدیدکننده شما چگونه سفر خواهید کرد.
  • در نظر بگیرید و برای کاری آماده شوید که اگر شما یا شخص دیگری تبدیل شوید بیمار در طول بازدید برنامه هایی برای انزوا، مراقبت های پزشکی، مراقبت های اولیه و سفر به خانه چیست؟

نکاتی برای اقامت شبانه یا پذیرایی از مهمانان شبانه

  • بازدیدکنندگان باید لباس بشویید و ماسک هاو چمدان ها را پس از ورود دور از مناطق مشترک قرار دهید.
  • دست شستن با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه، به خصوص پس از ورود.
  • پوشیدن ماسک ها در حالی که داخل خانه ماسک‌ها ممکن است برای خوردن، آشامیدن و خواب برداشته شوند، اما افراد خانواده‌های مختلف باید حداقل بمانند 6 فوت همیشه دور از هم
  • تهویه را با باز کردن پنجره ها و درها یا با قرار دادن هوای مرکزی و گرمایش در گردش مداوم بهبود دهید.
  • زمانی را با هم در فضای باز بگذرانید. پیاده روی کنید یا در فضای باز بنشینید حداقل 6 فوت از هم فاصله دارند برای تعاملات بین فردی
  • از آواز خواندن یا فریاد زدن بخصوص در داخل خانه خودداری کنید.
  • درمان شود حیوانات خانگی مانند سایر اعضای خانواده انسان - اجازه ندهید حیوانات خانگی با افراد خارج از خانه ارتباط برقرار کنند.
  • نظارت بر میزبان و مهمان برای علائم COVID-19 مانند تب، سرفه یا تنگی نفس.
  • میزبانان و مهمانان باید برنامه ای داشته باشند که اگر چه کاری انجام دهند کسی بیمار می شود.
واکسن آنفولانزا را دریافت کنید

تجمع می تواند به گسترش سایر بیماری های عفونی کمک کند. گرفتن a واکسن آنفولانزا بخش مهمی از محافظت از سلامت خود و خانواده شما در این فصل است. واکسن‌های آنفولانزا در هر زمان در طول فصل آنفولانزا مفید هستند و اغلب در ژانویه یا بعد از آن قابل دسترسی هستند.

اقدامات لازم در صورت مواجهه با کووید-19 در طول یک گردهمایی تعطیلات

اگر در یک گردهمایی تعطیلات، هنگام مسافرت یا هر زمانی در معرض COVID-19 قرار گرفتید، با انجام کارهای زیر خود را قرنطینه کنید تا از دیگران محافظت کنید:

  • 14 روز در خانه بمانید پس از آخرین تماس شما با فردی که مبتلا به کووید-19 است.
  • از دیگران، به خصوص افرادی که در آن هستند، دوری کنید افزایش خطر ابتلا به بیماری شدید ناشی از COVID-19.
  • مراقب تب (100.4 درجه فارنهایت یا بالاتر)، سرفه، تنگی نفس یا علائم دیگر از COVID-19.
  • گرفتن را در نظر بگیرید تست شده برای COVID-19. حتی اگر آزمایش کووید-19 منفی بود یا احساس سلامتی کردید، پس از آخرین تماس خود با فردی که مبتلا به کووید-19 است، همچنان باید 14 روز در خانه (قرنطینه) بمانید. این به این دلیل است که علائم ممکن است 2 تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر شوند و برخی از افراد آلوده هرگز علائمی ندارند اما همچنان مسری هستند.
  • تا 14 روز پس از آخرین تماس احتمالی سفر نکنید.

اگر نمی توانید در طول 14 روز کاملاً از دیگران دور بمانید:

  • ماندن در حداقل 6 فوت (حدود 2 طول بازو) دور از افراد دیگر.
  • پوشیدن یک ماسک هنگامی که در اطراف افراد یا حیوانات، از جمله حیوانات خانگی (حتی در خانه) هستید، هم دهان و هم بینی را می پوشاند.
  • دست هایتان را بشویید اغلب با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه یا استفاده کنید ضدعفونی کننده دست که حاوی حداقل 60% الکل باشد.
  • بر خود و اعضای خانواده نظارت کنید علائم COVID-19.
  • اطلاعات بگیر در مورد آزمایش COVID-19 اگر احساس بیماری می کنید.

اگر توسعه دهید علائم منطبق با COVID-19 ظرف 14 روز از رویداد یا جشنمانند تب، سرفه یا تنگی نفس، یا اگر شما تست COVID-19 مثبت شد، بلافاصله به میزبان و سایر شرکت کنندگان اطلاع دهید. آنها ممکن است نیاز داشته باشند سایر شرکت کنندگان را در مورد قرار گرفتن در معرض احتمالی خود با ویروس مطلع کنند. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید و مراحل توصیه شده توسط CDC را دنبال کنید اگر مریض شدید چه کار کنید، و دنبال کنید توصیه های بهداشت عمومی برای قرار گرفتن در معرض مرتبط با جامعه.

اگر شما مبتلا به کووید-19 تشخیص داده شده اید، الف کارمند بهداشت عمومی ممکن است با شما تماس بگیرد برای بررسی سلامت خود و از شما بپرسد که با چه کسی در تماس بوده اید و زمان خود را در کجا سپری کرده اید تا افراد (مخاطبین) را که ممکن است آلوده شده اند شناسایی کرده و از آنها حمایت کنید. اطلاعات شما محرمانه خواهد بود. بیشتر بدانید با ردیابی تماس چه انتظاری داریمآیکون pdf

جشن های تعطیلات

برای جلوگیری از شیوع COVID-19، احتمالاً امسال باید جشن‌های تعطیلات متفاوت باشد. از فعالیت هایی که خطر انتشار بیشتری دارند خودداری کنید. جایگزین های سرگرم کننده ای را در نظر بگیرید که خطر کمتری برای انتشار COVID-19 دارند.

روز شکرگزاری

روز شکرگزاری زمانی است که بسیاری از خانواده ها مسافت های طولانی را طی می کنند تا با هم جشن بگیرند. مسافرت رفتن احتمال ابتلا و انتشار ویروسی که باعث COVID-19 می شود را افزایش می دهد. در خانه ماندن بهترین راه برای محافظت از خود و دیگران است. اگر باید سفر کنید، از آن مطلع شوید خطرات درگیر.

نماد غذا
اطلاعات بیشتر در مورد روز شکرگزاری
فعالیت های با ریسک کمتر
  • کوچک داشتن شام فقط با افرادی که در خانه شما زندگی می کنند
  • تهیه دستور العمل های سنتی خانوادگی برای خانواده و همسایگان، به ویژه کسانی که در معرض خطر بیماری شدید ناشی از COVID-19 هستند، و ارائه آنها به گونه ای که شامل تماس با دیگران نباشد.
  • صرف یک شام مجازی و به اشتراک گذاری دستور العمل ها با دوستان و خانواده
  • خرید آنلاین به جای حضوری در روز بعد از روز شکرگزاری یا دوشنبه آینده
  • تماشای رویدادهای ورزشی، رژه و فیلم از خانه
فعالیت های با ریسک متوسط
  • داشتن فضای باز کوچک شام با خانواده و دوستانی که در جامعه شما زندگی می کنند
  • بازدید از تکه های کدو تنبل یا باغ هایی که در آن افراد قبل از دست زدن به کدو تنبل یا چیدن سیب از ضدعفونی کننده دست استفاده می کنند، استفاده از ماسک تشویق یا اجباری است و افراد می توانند فاصله اجتماعی را رعایت کنند.
  • شرکت در رویدادهای ورزشی کوچک در فضای باز با رعایت نکات ایمنی
فعالیت های با ریسک بالاتر

برای کمک به جلوگیری از انتشار ویروسی که باعث COVID-19 می شود از این فعالیت های پرخطر خودداری کنید:

  • خرید از فروشگاه های شلوغ درست قبل، در یا بعد از عید شکرگزاری
  • شرکت یا تماشاچی در یک مسابقه شلوغ
  • حضور در رژه های شلوغ
  • شرکت در اجتماعات بزرگ داخل خانه با افراد خارج از خانه
  • استفاده كردن الکل یا مواد مخدر که ممکن است قضاوت را تغییر دهد و انجام اقدامات ایمنی COVID-19 را دشوارتر کند.

 

 

 

 

اخبار اخیر