ਅੱਜ ਦੀ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗੇ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ...

ਜਦੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ...