ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੇਲੋਵੀਨ ਸੁਝਾਅ

ਵਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੇਲੋਵੀਨ ਸੁਝਾਅ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਚਾਲ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (CDC) ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ:

ਐੱਸ	ਤਲਵਾਰਾਂ, ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਾਕ ਉਪਕਰਣ ਛੋਟੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਏ	ਚਾਲ-ਜਾਂ-ਇਕੱਲੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰੋ।
ਐੱਫ	ਡਰਾਇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ਾਕਾਂ ਅਤੇ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਟੇਪ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੋ।
ਈ	ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਛੇੜਛਾੜ ਲਈ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਲੂਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।

ਐੱਚ	ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰਿਕ-ਜਾਂ ਟ੍ਰੀਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ। ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਘਰ-ਘਰ ਨਾ ਦੌੜੋ।
ਏ	ਮੇਕ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ। ਸੰਭਵ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਓ।
ਐੱਲ	ਗਲੀ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇਖੋ। ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਕ੍ਰਾਸਵਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਐੱਲ	ਸਜਾਵਟੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਨਜ ਨਾ ਪਹਿਨ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਓ	ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਸਿਰਫ਼ ਫੁੱਟਪਾਥਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲੋ, ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੜਕ ਦੇ ਦੂਰ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਚੱਲੋ।
ਡਬਲਯੂ	ਬਲੌਕ ਨਜ਼ਰ, ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਮਾਸਕ, ਪੁਸ਼ਾਕ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ।
ਈ	ਸਿਰਫ਼ ਫੈਕਟਰੀ-ਲਪੇਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਖਾਓ। ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਈ	ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬਾਲਗ ਨਾਲ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ। ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਘਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ।
ਐਨ	ਕਦੇ ਵੀ ਜਗਦੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਜਾਓ। ਲਾਟ-ਰੋਧਕ ਪਹਿਰਾਵੇ ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।