ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਰਾਮੈਂਟੋ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਉੱਚ-ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਹਮਦਰਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸੈਕਰਾਮੈਂਟੋ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ?
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
- ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਬਾਲਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਗੰਭੀਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਕਿਸਮ 1
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 2
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 27 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
- ਵਾਧੂ ਭਾਰ
- ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
- ਰੇਸ (ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਪਰ ਅਫਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕਨ, ਹਿਸਪੈਨਿਕ, ਮੂਲ ਅਮਰੀਕਨ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਮਰੀਕਨ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ)
- ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ
- ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
- ਬਹੁਤ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
- ਵਧਿਆ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਵਧੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ (ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)
- ਥਕਾਵਟ
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹਨ
- ਅਕਸਰ ਲਾਗ
ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ glycated hemoglobin (A1C) test. ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਪਿਛਲੇ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ 6.5% ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ A1C ਪੱਧਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। 5.7 ਅਤੇ 6.4% ਵਿਚਕਾਰ A1C ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। 5.7 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
- Monitoring blood sugar levels. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ) ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਚੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਿਆ ਰਹੇ।
- Insulin injections. ਹਾਲਾਂਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ-ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- Oral medications. ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
- Lifestyle modifications. ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ)
- ਗੁਰਦੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ)
- ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਰੇਟੀਨੋਪੈਥੀ)
- ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਲਾਗ
- ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ
ਵਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਰਾਮੈਂਟੋ ਵਿੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਉੱਚ-ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਹਮਦਰਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਵਾਕ-ਇਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ 916-443-3299 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
