د شیدو تغذیه او تغذیه
ایا تاسو د مور د شیدو تغذیه او تغذیه په اړه پوښتنې لرئ؟ ستاسو ماشوم ته د شیدو یا بوتل تغذیه کول خورا شخصي پریکړه ده. دواړه اختیارونه کولی شي ستاسو د ماشوم د ودې او ودې لپاره اړین غذايي مواد چمتو کړي. طبي متخصصین په کې د یوې ټولنې روغتیا کولی شي ستاسو ټولو پوښتنو ته ځواب ووایي او تاسو سره مرسته وکړي چې ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ماشوم ترلاسه کوي تغذیه دوی باید صحتمند او پیاوړي وده وکړي.
د شیدو تغذیه څنګه مور ته ګټه رسوي
شیدې ورکول اکسیټوسین خوشې کوي، یو هورمون چې د زیږون وروسته د رحم د وینې کمولو کې مرسته کوي. دا د امیندوارۍ دمخه د رحم اصلي اندازې ته بیرته راستنیدو کې هم مرسته کوي او د تخمدان سرطان خطر کمولو کې مرسته کوي. د شیدو تغذیه هم کولی شي د ځینو ناروغیو خطر کمولو کې مرسته وکړي. هغه میندې چې خپلو ماشومانو ته شیدې ورکوي د سینې سرطان، ټایپ 2 ډایبېټس او د وینې لوړ فشار کم خطر لري.
د شیدو تغذیه څنګه ماشوم ته ګټه رسوي
د مور شیدې د ویټامینونو، پروټین او غوړ ترکیب دی. دا انټي باډي هم لري چې د ناروغۍ سره مبارزه کې مرسته کوي. هغه ماشومان چې د مور په شیدو تغذیه کیږي د انسان په شیدو کې د انټي باډي او معافیتي حجرو له امله د ناروغۍ کم چانس لري.
په وینا CDCهغه ماشومان چې د شیدو تغذیه کوي د لاندې شرایطو کم خطر لري:
- اسما
- چاقۍ
- د ډایبېټس ډول 1
- د ټیټ تنفسي ناروغۍ جدي ناروغي
- د غوږ انتانات
- د ناڅاپه ماشوم مړینې سنډروم
- د معدې انتانات (اسهال/کانګې).
- Necrotizing enterocolitis (NEC) د وخت څخه مخکې ماشومانو لپاره
د شیدو تغذیه او تغذیه
په بریک شیدو کې موجود ویټامینونه او منرالونه په مستقیم ډول د مور د ویټامینونو او منرالونو سره اړیکه لري. د امیندوارۍ په جریان کې او د مور د شیدو ورکولو په وخت کې د صحي رژیم ساتل ستاسو ماشوم ته د اړتیا وړ غذايي موادو په ورکولو کې مرسته کولی شي. د مور په شیدو کې شته اوسپنه، ویټامین سي، کلسیم، غوړ محلول ویټامینونه او زنک ټول د معافیت سیسټم روغتیا او فزیکي ودې لپاره مهم دي.
د مور شیدې چای او کیسین پروټینونه لري چې په هضم کې مرسته کوي. د دې غوړ د صحي ودې او کافي کالوري مصرف ملاتړ کوي. لیکتوز د مور په ټولو شیدو کې شتون لري او غیر صحي باکتریاوې کموي، پداسې حال کې چې د دې پری بیوټیکس د ښه باکتریا په وده کې مرسته کوي. دا نیوکلیوټایډونه هم لري (زموږ د DNA بنسټ) چې د فزیکي ودې او ذهني ودې سره مرسته کوي.
په ساکرامنټو کې د ماشومانو تغذیه
د یوې ټولنې روغتیا کې، موږ غواړو د ټولو میندو سره د تغذیې چمتو کولو کې مرسته وکړو چې د دوی ماشومان د غوره روغتیا لپاره ورته اړتیا لري. موږ د ښه ماشوم معاینات هم وړاندیز کوو ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ټول ماشومان د دوی د ودې مرحلې ته رسیدو پرمهال صحتمند او خوندي پاتې کیږي. که تاسو د بوتل تغذیه، د شیدو تغذیه، او د ماشوم تغذیه په اړه کومه پوښتنه لرئ، موږ سره اړیکه ونیسئ نن.
