فبروري د ملي زړه میاشت ده

د زړه ناروغي په متحده ایالاتو کې د مړینې عمده لامل دی ، مګر ډیر څه چې تاسو یې کولی شئ مخنیوی یې کړئ. صحي عادتونه لکه د کافي فزیکي فعالیت ترلاسه کول ، صحي وزن ساتل ، صحي خواړه او څښاک غوره کول ، او سګرټ نه څښل ټول ستاسو د زړه لپاره ښه دي.

که تاسو لوړ کولیسټرول ، د وینې لوړ فشار یا شکر ناروغۍ ولرئ ، تاسو کولی شئ د خپل طبي شرایطو په اخیستلو سره د زړه ناروغۍ لپاره خپل خطر کم کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل کولیسټرول کچه او د وینې فشار په منظم ډول معاینه کوئ او که تاسو شکر ناروغي لرئ ، نو ستاسو د وینې د شکرو کچه په دقت سره وڅیړئ. که تاسو د کوم حالت لپاره درمل واخلئ ، تل د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي لارښوونې تعقیب کړئ او پوښتنې ترې وکړئ که تاسو په یو څه نه پوهیږئ.

تاسو او ستاسو د روغتیا پاملرنې ټیم کولی شي د طبي شرایطو مخنیوي یا درملنې لپاره یوځای کار وکړي چې د زړه ناروغۍ لامل کیږي. د یوې ټولنې روغتیا کې ، تاسو به د روغتیا پاملرنې ټیم ولرئ چې تاسو او ستاسو کورنۍ ښه روغتیا ته ژمن یاست ، پشمول د لومړني پاملرنې چمتو کونکي ، تغذیه کونکي ، د بشپړ خدمت درملتون ، لید لید خدمتونه او د غاښونو پاملرنې.

زموږ د ټولو هراړخیزو خدماتو او د 916 443-3299 تلیفون کولو سره د ناروغ کیدو څرنګوالي په اړه نور معلومات زده کړئ.

وروستي خبرونه

psPashto
en_USEnglish fa_IRPersian ru_RURussian pa_INPunjabi arArabic zh_CNChinese (China) zh_HKChinese (Hong Kong) zh_TWChinese (Taiwan) tlTagalog viVietnamese es_MXSpanish (Mexico) es_ESSpanish (Spain) psPashto