د شکر ناروغۍ درملنه او مدیریت

که تاسو په ساکرامنټو کې د کیفیت لرونکي ، ارزانه شکر ناروغۍ درملنې په لټه کې یاست ، زموږ د خورا تجربه لرونکي ، مهربان متخصصینو ټیم ستاسو سره ملګرتیا ته سترګې په لار دی. موږ غواړو تاسو سره ستاسو د ځانګړي اړتیاو په پام کې نیولو سره د صحي او تولیدي ژوند کولو کې مرسته وکړو، پرته لدې چې ستاسو د تادیې وړتیا ولرئ.

په ساکرامنټو کې د شکر ناروغۍ پاملرنه او مدیریت

د شکرې ناروغي څه ده؟

د ډایبېټس میلیتس د ناروغیو یوې ډلې ته اشاره کوي چې د هغه خواړو څخه چې موږ یې خورو د ګلوکوز کارولو لپاره د بدن ناتواني لخوا مشخص کیږي.
ګلوکوز ستاسو د بدن ټولو حجرو لپاره د انرژي یوه مهمه سرچینه ده. پرته له دې، بدن نشي کولی په سمه توګه کار وکړي.
دواړه ډوله 1 او ټایپ 2 ډایبایټس کې ، د وینې د شکر کچه به لوړه وي که درملنه یې ونشي ، ځکه چې ګلوکوز نشي کولی حجرو ته ننوځي ترڅو د سونګ په توګه وکارول شي. د وینې د شکرو لوړه کچه کولی شي جدي ، حتی د ژوند ګواښونکي روغتیایی اختلالاتو لامل شي.

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ترمینځ څه توپیر دی؟

د 1 ډول

د ډایبېټس ټایپ 1 یو اتومیمون حالت دی په کوم کې چې پانقراص لږ یا هیڅ انسولین تولیدوي. انسولین هغه هورمون دی چې حجرو ته د ګلوکوز لیږد مسؤلیت لري. دا ډول معمولا په ماشومتوب یا ځوانۍ کې پیل کیږي، که څه هم دا په لویانو کې هم وده کولی شي.

2 ډول

د ډایبېټس ټایپ 2 یو اوږد حالت دی چې بدن یې د انسولین مقاومت رامینځته کړی ، نو ګلوکوز نشي کولی حجرو ته ننوځي. دا د شکر ناروغۍ ترټولو عام ډول دی چې په متحده ایالاتو کې 27 ملیونه خلک اغیزمن کوي

د ټایپ 2 ذیابیطس پراختیا لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

ډیر وزن
بې ځایه ژوند کول
ریس (دا روښانه نده چې ولې، مګر افریقایي امریکایان، هسپانیک، اصلي امریکایان او آسیا امریکایان په لوړ خطر کې دي)
زوړ کیږي
د شکرې ناروغۍ کورنۍ تاریخ
د وینی لوړ فشار
د لوړ کولیسټرول او ټرای ګلیسریډ کچه
د امیندوارۍ ذیابیطس تاریخ
Polycystic تخمدان سنډروم

د ډایبېټایټ 2 ډول نښې څه دي؟

د ډیرې تندې احساس کول
د ادرار زیاتوالی
ناڅرګنده وزن کمول
د اشتها زیاتوالی
په ادرار کې کیټونز (دا یو جدي پیچلتیا ده چې پیښیږي کله چې عضلات او غوړ مات شي په حجرو کې د ګلوکوز نشتوالي په ځواب کې د انرژي لپاره کارول کیږي)
ستړیا
خپګان
ړنده لید
هغه زخمونه چې ورو ورو روغیږي
مکرر انتانات

دا څنګه تشخیص کیږي؟

د ډایبېټایټ 2 ډول معمولا د درملو په کارولو سره تشخیص کیږي glycated hemoglobin (A1C) test. دا د وینې معاینه په تیرو 2-3 میاشتو کې ستاسو د وینې د شکر اوسط کچه اندازه کوي. ځکه چې دا روژه ته اړتیا نلري او دا د وینې د شکرې کچې څخه ډیر معلومات چمتو کوي، دا د شکر ناروغۍ معاینه کې د سرو زرو معیار ګڼل کیږي.

د A1C کچه 6.5% یا لوړه په دوه مختلف وختونو کې د شکر ناروغۍ نښه ده. A1C د 5.7 او 6.4% تر منځ د شکر ناروغۍ ته اشاره کوي. لاندې 5.7 نورمال ګڼل کیږي.

درملنه یې څه ده؟

Monitoring blood sugar levels. د وینې د شکر کچه په مکرر ډول معاینه کول (په ورځ کې 4 یا ډیر ځله) د دې ډاډ ترلاسه کولو یوازینۍ لار ده چې ستاسو د وینې شکر کچه ستاسو د هدف حد کې پاتې شي.
Insulin injections. پداسې حال کې چې دا د هرچا لپاره اړین ندي چې د ټایپ 2 ډایبایټس ولري، ډیری ناروغان د انسولین انجیکونو ته اړتیا لري. د انسولین ډیری ډولونه شتون لري، په شمول د چټک، اوږد، او منځنیو عمل کولو اختیارونه. ستاسو د ځانګړو اړتیاو پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن د مختلف انسولین ډولونو ترکیب وړاندیز کړي.
Oral medications. میټفورمین ترټولو عام شفاهي درمل دي چې د ډایبېټس 2 ډول لپاره وړاندیز کیږي. دا ستاسو د ځیګر لخوا د وینې شکر کمولو او ستاسو بدن د انسولین په وړاندې ډیر حساس کولو سره کار کوي. نور شفاهي درمل هم شتون لري.
Lifestyle modifications. پداسې حال کې چې د شکر ناروغۍ لپاره هیڅ کوم رژیم ندی ټاکل شوی ، د صحي رژیم خوړل چې ډیر بشپړ خواړه او لږ پروسس شوي خواړه پکې شامل دي ، کولی شي د وینې د شکر کچه تنظیم کولو کې اوږده لاره پرمخ بوځي. سربیره پردې ، ایروبیک تمرین کولی شي ستاسو د وینې شکر ټیټ کړي ، پداسې حال کې چې انسولین ته ستاسو د بدن حساسیت هم زیاتوي.

د ټایپ 2 ډایبایټس اختلالات څه دي؟

د وینې جریان کې د اضافي شکر جریان کولی شي نسج ته زیان ورسوي ، په نهایت کې خورا جدي اختلالات رامینځته کوي ، پشمول د:

د زړه ناروغي
عصبي زیان (نیوروپتي)
د پښتورګو زیان (نیفروپیتي)
د سترګو زیان (retinopathy)
د پښو زخمونه
د پوستکي شرایط او انتانات
د اوریدلو نیمګړتیا
د الزایمر ناروغي