Грудное вскармливание и питание
У вас есть вопросы о грудном вскармливании и питании? Выбор грудного вскармливания или кормления из бутылочки — это очень личное решение. Оба варианта могут обеспечить питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста и развития. Медицинские работники на Единое общественное здоровье может ответить на все ваши вопросы и помочь вам убедиться, что ваш ребенок получает питание они должны расти здоровыми и сильными.
Как грудное вскармливание приносит пользу матери
Грудное вскармливание высвобождает окситоцин, гормон, который помогает уменьшить маточное кровотечение после родов. Это также помогает матке вернуться к своим первоначальным размерам до беременности и помогает снизить риск рака яичников. Грудное вскармливание также может помочь снизить риск некоторых заболеваний. Матери, которые кормят своих детей грудью, также имеют более низкий риск рака груди, диабета 2 типа и высокого кровяного давления.
Как грудное вскармливание приносит пользу ребенку
Грудное молоко представляет собой комбинацию витаминов, белков и жиров. Он также содержит антитела, которые помогают бороться с болезнями. Младенцы, которых кормят грудным молоком, имеют меньшую вероятность заболевания из-за антител и иммунных клеток, присутствующих в грудном молоке.
Согласно CDC, дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск следующих заболеваний:
- астма
- Ожирение
- Диабет 1 типа
- Тяжелое заболевание нижних дыхательных путей
- Ушные инфекции
- Синдром внезапной детской смерти
- Желудочно-кишечные инфекции (диарея/рвота).
- Некротизирующий энтероколит (НЭК) у недоношенных детей
Грудное вскармливание и питание
Витамины и минералы, присутствующие в грудном молоке, напрямую связаны с потреблением матерью витаминов и минералов. Соблюдение здоровой диеты во время беременности и кормления грудью может помочь обеспечить вашего ребенка необходимыми питательными веществами. Железо, витамин С, кальций, жирорастворимые витамины и цинк, присутствующие в грудном молоке, важны для здоровья иммунной системы и физического роста.
Грудное молоко содержит сывороточный и казеиновый белки, которые помогают пищеварению. Его жиры поддерживают здоровый рост и достаточное потребление калорий. Лактоза присутствует во всем грудном молоке и уменьшает количество нездоровых бактерий, а ее пребиотики способствуют процветанию хороших бактерий. Он также содержит нуклеотиды (основу нашей ДНК), которые способствуют физическому росту и умственному развитию.
Детское питание в Сакраменто
В One Community Health мы хотим поддержать всех матерей в обеспечении их детей питанием, необходимым для оптимального здоровья. Мы также предлагаем профилактические осмотры Well Child, чтобы убедиться, что все дети остаются здоровыми и в безопасности, достигая основных этапов своего роста. Если у вас есть какие-либо вопросы о кормлении из бутылочки, грудном вскармливании и детском питании, Связаться с нами сегодня.
