Лечение гипертонии и высокого кровяного давления

В One Community Health наши высококвалифицированные врачи специализируются на лечении гипертонии в Сакраменто. Мы хотим помочь вам жить здоровой и продуктивной жизнью, сосредоточившись на ваших уникальных потребностях, независимо от вашей платежеспособности.

Лечение гипертонии и высокого кровяного давления в Сакраменто

Что такое кровяное давление?

Кровяное давление — это сила, прикладываемая к стенкам артерий, когда сердце перекачивает кровь в тело, а затем расслабляется. Показания артериального давления будут включать systolic blood pressure number над diastolic blood pressure number. Например, ваше кровяное давление может быть 142/84.

Почти каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление или гипертонию. Если не лечить должным образом, это может быть очень опасным состоянием. Но хорошая новость заключается в том, что с помощью правильных лекарств и изменения образа жизни можно контролировать высокое кровяное давление, что снижает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Что такое высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление в настоящее время обычно определяется как 130 или выше для первого числа или 80 или выше для второго числа (это недавно изменилось с 140/90). Но только потому, что ваше кровяное давление выше 130/80, не обязательно указывает на высокое кровяное давление. Ваш врач в One Community Health захочет провести несколько анализов и принять во внимание другие факторы, прежде чем ставить вам диагноз.

Ваше артериальное давление будет измеряться во время обычного визита к врачу. Его следует проверять не реже одного раза в два года, начиная с 18 лет, и каждый год, если вам 40 лет и старше. Или, если вы в возрасте от 18 до 39 лет с высоким риском высокого кровяного давления, обязательно посещайте своего врача ежегодно для измерения артериального давления.

Симптомы

Большинство людей с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов. У некоторых людей с очень высоким кровяным давлением могут быть головные боли, одышка или кровотечение из носа, и им может потребоваться госпитализация.

Осложнения

Дополнительное давление на стенки артерий, вызванное высоким кровяным давлением, может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также органов вашего тела. Повреждения, вызванные длительным неконтролируемым повышением артериального давления, могут привести к следующим осложнениям:

Инфаркт или инсульт
Аневризма
Сердечная недостаточность
Поражение почек
Повреждение глаз
Метаболический синдром
Проблемы с памятью или деменция

Факторы риска

Эти факторы риска не могут быть изменены:

Возраст

Как правило, чем вы старше, тем выше риск высокого кровяного давления.

Пол

Мужчины моложе 55 лет имеют больше шансов иметь высокое кровяное давление. Женщины в постменопаузе также подвержены более высокому риску высокого кровяного давления.

История семьи

Если у членов вашей семьи высокое кровяное давление, ваш риск выше.

Раса

Афроамериканцы более склонны к высокому кровяному давлению.

Изменение образа жизни может оказать большое влияние на снижение артериального давления. Вот некоторые из факторов риска, которые вы можете изменить:

Масса

Избыточный вес повышает риск высокого кровяного давления, поэтому похудение может помочь снизить кровяное давление.

Упражнение

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, обычно имеют более высокую частоту сердечных сокращений. При более высокой частоте сердечных сокращений сердце вынуждено работать с большей нагрузкой при каждом сокращении. Это оказывает большее воздействие на стенки артерий, повышая кровяное давление. Недостаток физической активности также увеличивает риск избыточного веса.

Рацион питания

Слишком много натрия в вашем рационе может привести к задержке жидкости в организме, что повышает кровяное давление. Кроме того, если вы не получаете достаточного количества калия с пищей или не сохраняете достаточное количество калия, у вас может накапливаться слишком много натрия в крови, потому что калий помогает сбалансировать уровень натрия в организме.

Употребление алкоголя

У женщин употребление более одной порции алкоголя в день, а у мужчин более двух порций в день может повлиять на артериальное давление.

Употребление табака

Курение не только увеличивает высокое кровяное давление, но также увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта, рака и ряда других проблем со здоровьем.

Спать

Апноэ во сне может повысить кровяное давление. Апноэ во сне легко лечится с помощью CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях). Обязательно поговорите со своим врачом OCH, если вы сильно храпите ночью, так как это может быть признаком апноэ во сне.

стресс

Снижение уровня стресса может также снизить кровяное давление.

Уход

Изменение как можно большего количества факторов риска, связанных с образом жизни, может иметь большое значение для лечения высокого кровяного давления. Конечно, ваш врач в One Community Health будет внимательно следить за вами, и могут потребоваться лекарства, если одних этих изменений недостаточно для снижения вашего кровяного давления. Категория лекарств, которые назначает врач, зависит от показателей артериального давления и других медицинских проблем. Наша команда медицинских специалистов имеет большой опыт лечения высокого кровяного давления, и мы будем работать с вами, чтобы разработать индивидуальный план лечения.