Что такое детская бессонница?

Ваш ребенок ненавидит ложиться спать? Это может быть связано с детской бессонницей. Детская бессонница, также называемая сопротивлением сну, может быть вызвана синдромом беспокойных ног, стрессом, ночными кошмарами, состоянием здоровья или психического здоровья, нерегулярным графиком, приемом лекарств или кофеином. Если ваш ребенок плохо ложится спать или у него проявляются симптомы утренней усталости, Единое общественное здоровье может помочь! 

Признаки детской бессонницы

Недостаток сна может повлиять на отношения ребенка с родителями и его успеваемость в школе. Если ваш ребенок делает все возможное, чтобы не ложиться спать, он может страдать от бессонницы. Симптомы К детской бессоннице относятся:

• Трудности с обучением и памятью
• Плохая успеваемость 
• Неспособность сосредоточиться
• Раздражительность и плохой эмоциональный контроль
• Деструктивное поведение 
• Сложные детско-родительские отношения
• Рост несчастных случаев
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

 

Как диагностируется детская бессонница?

Существует три распространенных типа детской бессонницы. Первый — тип ассоциации с началом сна, что означает, что ребенок не заснет без определенного человека или предмета. Второй тип — установление ограничений, когда ребенок откладывает время отхода ко сну, чтобы не спать, и возникает, когда родители не устанавливают жестких границ. 

Третий тип — это комбинированная детская бессонница, при которой ребенок демонстрирует поведение, характерное для обоих первых двух типов. Чтобы правильно диагностировать детскую бессонницу, мы рекомендуем родителям вести дневник сна. Подробный отчет о том, в какое время ваш ребенок засыпает, а также о любых методах, которые он может использовать, или о том, как часто он встает посреди ночи, поможет в постановке диагноза. 

Помощь при детской бессоннице в Сакраменто

Сон – очень важная часть развития ребенка. Поддержание здорового графика сна может повлиять на настроение, поведение и физическое здоровье. Во время наших визитов к ребенку мы следим за здоровьем вашего ребенка, чтобы убедиться, что он достигает своих целей в области развития. Если у вашего ребенка проблемы со сном или у него проявляются признаки детской бессонницы, Связаться с нами запланировать оздоровительный экзамен сегодня!

 

фото Игордун Примус на Скрыть