Ang Pebrero ay Pambansang Buwan ng Puso

Ang sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Estados Unidos, ngunit mayroong maraming magagawa mo upang maiwasan ito. Ang mga malulusog na gawi tulad ng pagkuha ng sapat na pisikal na aktibidad, mapanatili ang isang malusog na timbang, pagpili ng malusog na pagkain at inumin, at hindi paninigarilyo ang lahat ay mabuti para sa iyong puso.

Kung mayroon kang mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo o diyabetes, maaari mong bawasan ang iyong panganib para sa sakit sa puso sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong mga kondisyong medikal. Tiyaking nakukuha mo nang regular ang iyong mga antas ng kolesterol at presyon ng dugo at kung mayroon kang diabetes, maingat na subaybayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Kung umiinom ka ng gamot para sa anumang kondisyon, palaging sundin ang mga tagubilin sa pangangalaga ng kalusugan at magtanong kung hindi mo maintindihan ang isang bagay.

Ikaw at ang iyong pangkat ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring magtulungan upang maiwasan o malunasan ang mga kondisyong medikal na humantong sa sakit sa puso. Sa One Community Health, magkakaroon ka ng isang pangkat ng pangangalagang pangkalusugan na nakatuon sa iyo at sa iyong kalusugan ng iyong pamilya, kabilang ang mga pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga, mga nutrisyonista, isang parmasya sa serbisyong pang-serbisyo, serbisyo sa paningin at pangangalaga sa ngipin.

Alamin ang higit pa tungkol sa lahat ng aming komprehensibong serbisyo at kung paano maging isang pasyente sa pamamagitan ng pagtawag sa 916 443-3299.

Kamakailang Balita

tlTagalog
en_USEnglish fa_IRPersian ru_RURussian pa_INPunjabi psPashto arArabic zh_CNChinese (China) zh_HKChinese (Hong Kong) zh_TWChinese (Taiwan) viVietnamese es_MXSpanish (Mexico) es_ESSpanish (Spain) tlTagalog