Teen Health Clinic sa Sacramento
Sa One Community Health, naiintindihan namin na ang mga teenager ay may partikular at natatanging mga pangangailangan sa kalusugan. Iyon ang dahilan kung bakit nag-aalok kami ng mga teen health specialist na may pagsasanay at kadalubhasaan upang tulungan ang mga kabataan at young adult sa kanilang natatanging pisikal, asal at emosyonal na mga pangangailangan sa kalusugan—mula sa mga pisikal na pagsusulit at pagbabakuna hanggang sa pangangalaga sa kalusugan ng reproduktibo at pag-iisip.
Kalusugan ng Teen sa Sacramento
Kung naghahanap ka ng teen clinic sa Sacramento na igagalang ang iyong pagkatao at makikinig sa kung ano ang mahalaga sa iyo, tawagan kami. Misyon namin na bigyan ka ng mahabagin, de-kalidad na pangangalagang pangkalusugan anuman ang edad, kasarian, etnisidad, oryentasyon, o kakayahang magbayad. Narito ang ilan sa mga bahagi ng kalusugan ng kabataan na maaari naming pagtuunan ng pansin sa iyong appointment:
Sekswal na Kalusugan
Ang iyong sekswal na kalusugan ay isang mahalagang bahagi ng iyong pangkalahatang kalusugan. Nag-aalok kami ng isang ligtas na espasyo para sa iyo upang magtanong ng anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga kasanayan sa ligtas na pakikipagtalik at ang iyong pangkalahatang sekswal na kagalingan. Narito ang ilan sa mga lugar na pinagdadalubhasaan namin pagdating sa kalusugang sekswal ng kabataan:
- Pag-aalaga ng LGBTQIA
- Pagkontrol sa labis na panganganak
- Emergency Contraception (Plan B/Morning After Pill)
- Pagsusuri sa pagbubuntis
- Pagsusulit at edukasyon sa STD
- Mga serbisyo sa pag-iwas sa STD. Kabilang dito ang bakuna sa HPV, bakuna sa Hepatitis B at PrEP para sa pag-iwas sa HIV.
Paggamit ng droga
Kung nahihirapan ka sa paninigarilyo, vaping, alak, o iba pang paggamit ng droga, mangyaring ipaalam sa amin. Naiintindihan namin ang iyong pinagdadaanan. Hindi ka namin huhusgahan. Sa halip, tatanggapin ka namin at mag-aalok ng suporta. Ito ang ginagawa namin.
Nutrisyon at Ehersisyo
Ang labis na katabaan ay karaniwan sa mga kabataan sa pagitan ng edad na 12 at 19. Ang mga maliliit na pagbabago sa iyong pagkain at pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong sa iyo na maabot at mapanatili ang isang malusog na timbang, na mahalaga para sa malusog na paglaki at pag-unlad. Habang tumatanda ka, nagsisimula kang gumawa ng higit pang mga desisyon tungkol sa iyong sariling kalusugan at katawan. Matutulungan ka naming gumawa ng malusog na mga pagpipilian pagdating sa pagkain at pagkuha ng sapat na ehersisyo. Ang mga desisyong gagawin mo ngayon ay makakatulong sa iyong maging mas malusog na nasa hustong gulang.
Kalusugang pangkaisipan
Kung paanong mahalaga na pangalagaan ang iyong katawan, mahalaga din na bigyang pansin ang iyong kalusugang pangkaisipan. Ang pagiging teenager ay may mga kakaibang stressor na maaaring magpahirap sa buhay. Narito ang ilan sa mga isyung maaaring kinakaharap mo na matutulungan ka namin:
- Bullying
- Depresyon/pagkabalisa
- Sakit sa pag-iisip
- Mga pag-iisip ng pagpapakamatay
- Mababang pagpapahalaga sa sarili
Matulog
Karamihan sa mga kabataan ay nangangailangan ng 9 at 9 ½ na oras ng pagtulog bawat gabi. Marami ang nakakakuha ng average na 7 oras lamang. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang dami ng tulog na nakukuha mo ay may malakas na kaugnayan sa iyong kakayahang mag-concentrate at magaling sa paaralan. Mangyaring ipaalam sa amin sa iyong appointment kung nahihirapan kang makakuha ng sapat na tulog.
Pangangalaga sa Transgender
Sa One Community Health, isa sa aming mga priyoridad ay ang magbigay ng nagpapatunay, komprehensibong pangangalagang pangkalusugan para sa aming mga teen transgender na pasyente. Nakatuon kami na gawin ang iyong karanasan sa pangangalagang pangkalusugan bilang nakakaengganyo at positibo hangga't maaari. Makikinig kami sa iyong mga partikular na pangangailangan habang inaalis ang anuman at lahat ng mga hadlang sa iyong pangangalaga. Ang iyong kapakanan ay ang pangunahing priyoridad ng bawat miyembro ng aming nakaranasang koponan at palagi ka naming itrato nang may dignidad at paggalang.
Mga Karaniwang Tanong tungkol sa Kalusugan ng Teen
Maaari ba akong magpasuri para sa mga STD?
Oo! Nag-aalok ang One Community Health ng komprehensibo at mahabagin na mga serbisyo at edukasyon sa pagsubok sa STD para tulungan kang bawasan ang panganib mo at ng iyong mga kasosyo. Kung ikaw ay aktibo sa pakikipagtalik, mahalagang magpasuri dahil ang ilang mga STD ay maaaring walang nakikitang mga sintomas.
Maaari ba akong kumuha ng birth control?
Oo. Sa ilalim ng batas ng California, ang mga menor de edad ay maaaring ma-access ang reproductive health care at makakuha ng birth control at emergency contraception.
Confidential ba ito?
Sa estado ng California, bilang isang menor de edad, may karapatan kang ma-access ang pagsusuri at mga serbisyo ng STD, pangangalaga sa reproduktibo, at kontrol sa panganganak nang walang pahintulot ng magulang. Tingnan ang kumpletong listahan ng mga serbisyong maa-access mo nang hindi sinasali ang iyong mga magulang dito.
Kailangan ko bang magkaroon ng insurance?
Hindi. Misyon naming magbigay ng mataas na kalidad, mahabagin na pangangalagang pangkalusugan ng kabataan sa Sacramento anuman ang iyong kakayahang magbayad.