Mẹo rửa tay cho trẻ em - ngày 30 tháng 12 năm 2020
Rửa tay là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng. Và điều quan trọng hơn bao giờ hết là ngăn chặn sự lây lan của Covid-19. Tại Một sức khỏe cộng đồng, chúng tôi hiểu rằng rửa tay cho trẻ em có thể là một cuộc chiến. Điều quan trọng là bạn phải dạy con bạn rửa tay đúng cách kĩ thuật, nhưng nếu bạn làm cho nó thú vị, nó có thể là một trải nghiệm thú vị hơn cho bạn và con bạn.
Khi nào trẻ nên rửa tay?
Dạy con bạn biết rằng chúng nên rửa tay trong những trường hợp sau. Sự nhất quán sẽ giúp họ phát triển kỹ năng rửa tay tốt.
- Trước khi nấu hoặc nướng
- Trước khi ăn
- Sau khi sử dụng nhà vệ sinh
- Sau khi dọn dẹp
- Sau khi chạm vào vật nuôi
- Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
- Sau khi chơi bên ngoài
- Sau khi ở nhà bạn bè hoặc người thân
Rửa tay cho trẻ em và người lớn
Các bước rửa tay nhanh chóng:
- Làm ướt tay bằng nước sạch và ấm. Chỉ cần đảm bảo rằng nước không quá nóng!
- Tạo bọt với xà phòng!
- Chà mạnh hai bàn tay vào nhau trong ít nhất 20 giây. Đảm bảo chà khắp mọi nơi — giữa từng ngón tay, mu bàn tay, cổ tay và dưới móng tay.
- Xả sạch và lau khô bằng khăn sạch.
Mẹo rửa tay cho trẻ em
Cha mẹ và người chăm sóc đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ em, và việc dạy chúng rửa tay cũng không ngoại lệ. Rửa tay có thể trở thành một thói quen lành mạnh suốt đời nếu bạn bắt đầu dạy nó ngay từ khi còn nhỏ. Dưới đây là một số mẹo để dạy trẻ cách rửa tay hiệu quả, đồng thời khiến việc rửa tay trở nên thú vị:
- Dẫn bằng ví dụ- rửa tay của bạn với chúng. Trẻ nhỏ học bằng cách bắt chước những người lớn đáng tin cậy.
- Treo một biểu đồ hình ảnh phía trên bồn rửa để nhắc nhở họ về từng bước.
- Hát một bài trong khi rửa. Trẻ em thích lao vào rửa tay. Hát một bài hát sẽ khiến nó trở nên thú vị hơn và đảm bảo rằng chúng sẽ rửa sạch trong 20 giây. Các bài hát hay để sử dụng bao gồm:
-
- Mary có một con cừu nhỏ
- Cheo cheo cheo thuyên của bạn
- ABC
- Chúc mừng sinh nhật
- Ngôi sao nhỏ lấp lánh
- Nhắc họ thường xuyên. Xây dựng kỹ năng rửa tay cần nhiều thời gian. Lúc đầu, con bạn sẽ cần được nhắc nhở thường xuyên về cách thức và thời điểm rửa tay.
- Sử dụng biểu đồ hình dán. Hình dán có thể là một động lực hữu hiệu và có thể nhắc nhở họ về việc họ đang làm tốt như thế nào, thay vì coi việc rửa tay như một việc vặt hay một hình phạt.
- Biến nó thành một trò chơi. Chống lại vi trùng xấu xa bằng cách quét sạch chúng khỏi tất cả những nơi ẩn nấp lén lút của chúng.
Nếu bạn không có xà phòng và nước thì sao?
Xà phòng và nước là cách hiệu quả nhất để diệt vi trùng. Nhưng nếu bạn không có quyền sử dụng những thứ này, dung dịch rửa tay chứa cồn 60% sẽ hoạt động cho đến khi bạn tiếp cận được với xà phòng và nước. Tuy nhiên, nước rửa tay không nên thay thế xà phòng và nước. Tương tự như vậy, khăn lau em bé có thể giúp ích cho bạn, nhưng chúng không thể loại bỏ vi trùng trên tay của bạn và không nên được sử dụng thay cho xà phòng và nước.
Gọi cho chúng tôi
Đừng đánh giá thấp sức mạnh của rửa tay! Thời gian bạn ở bồn rửa mặt có thể giữ cho con bạn và cả gia đình bạn khỏe mạnh và an toàn, đặc biệt là trong thời kỳ đại dịch này. Tại Một Sức khỏe Cộng đồng, chúng tôi tin rằng mọi người đều có quyền tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bất kể tuổi tác, giới tính, dân tộc, xu hướng hoặc khả năng chi trả. Nếu bạn đang tìm kiếm một bác sĩ nhi khoa ở Sacramento, hãy gọi cho chúng tôi. Chúng tôi chấp nhận tham gia hoặc bạn có thể thực hiện cuộc hẹn bằng cách gọi 916-443-3299.
Hình ảnh được sử dụng theo giấy phép commons sáng tạo - sử dụng thương mại (29/12/2020) qua Bessi từ Pixabay
