Tháng hai là tháng trái tim quốc gia

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ, nhưng có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn chặn nó. Những thói quen lành mạnh như hoạt động thể chất đầy đủ, giữ cân nặng hợp lý, lựa chọn thực phẩm và đồ uống tốt cho sức khỏe và không hút thuốc đều tốt cho tim của bạn.

Nếu bạn bị cholesterol cao, huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách chịu trách nhiệm về các điều kiện y tế của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra mức cholesterol và huyết áp thường xuyên và nếu bạn bị tiểu đường, hãy theo dõi cẩn thận lượng đường trong máu. Nếu bạn dùng thuốc cho bất kỳ tình trạng nào, hãy luôn làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và đặt câu hỏi nếu bạn không hiểu điều gì đó.

Bạn và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể làm việc cùng nhau để ngăn ngừa hoặc điều trị các tình trạng y tế dẫn đến bệnh tim. Tại One Community Health, bạn sẽ có một nhóm chăm sóc sức khỏe cam kết với bạn và sức khỏe của gia đình bạn, bao gồm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, chuyên gia dinh dưỡng, nhà thuốc đầy đủ dịch vụ, dịch vụ thị lực và chăm sóc nha khoa.

Tìm hiểu thêm về tất cả các dịch vụ toàn diện của chúng tôi và cách trở thành bệnh nhân bằng cách gọi 916 443-3299.

Tin tức gần đây

viVietnamese
en_USEnglish fa_IRPersian ru_RURussian pa_INPunjabi psPashto arArabic zh_CNChinese (China) zh_HKChinese (Hong Kong) zh_TWChinese (Taiwan) tlTagalog es_MXSpanish (Mexico) es_ESSpanish (Spain) viVietnamese