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萨克拉曼多的糖尿病护理与管理

什么是糖尿病？ 

• 糖尿病是指以身体无法利用我们所吃食物中的葡萄糖为特征的一组疾病。 
• 葡萄糖是人体所有细胞的重要能量来源。没有它，身体将无法正常运行。 
• 在1型和2型糖尿病中，如果不进行治疗，血糖水平都会很高，因为葡萄糖无法进入细胞用作燃料。高血糖水平会导致严重的甚至危及生命的健康并发症。 

1型和2型糖尿病有什么区别？ 

1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，其中胰腺几乎不产生胰岛素。胰岛素是负责将葡萄糖转运到细胞中的激素。这种类型通常在儿童或青少年时期发作，尽管它也可以在成年人中发展。 

2型糖尿病是一种慢性疾病，其中机体对胰岛素产生了抵抗力，因此葡萄糖无法进入细胞。这是最常见的糖尿病类型，在美国影响2700万人 

发生2型糖尿病的危险因素是什么？ 

• 超出的重量
• 久坐不动的生活方式
• 种族（尚不清楚原因，但非裔美国人，西班牙裔，美洲原住民和亚裔美国人的危险较高）
• 年纪越来越大 
• 糖尿病家族史
• 高血压
• 高胆固醇和甘油三酸酯水平 
• 妊娠糖尿病史 
• 多囊卵巢综合征 

2型糖尿病的症状是什么？ 

• 感到极度口渴
• 排尿增加
• 无法解释的体重减轻
• 食欲增加 
• 尿液中的酮（这是一种严重的并发症，当肌肉和脂肪分解为细胞中的葡萄糖不足而被用作能量时，会发生这种情况） 
• 疲劳
• 易怒
• 视力模糊
• 伤口愈合缓慢 
• 经常感染

如何诊断？ 

2型糖尿病通常使用 糖化血红蛋白（A1C）测试。这项血液检查可以衡量您最近2-3个月的平均血糖水平。因为它不需要空腹并且它提供的信息超过一个血糖水平，所以它被认为是糖尿病测试的黄金标准。 

在两种不同情况下，A1C水平达到6.5%或更高表明糖尿病。 5.7至6.4%之间的A1C表示糖尿病前期。低于5.7被认为是正常的。

有什么治疗方法？ 

• 监测血糖水平。经常检查血糖水平（每天4次或多次）是确保血糖水平保持在目标范围内的唯一方法。
• 胰岛素注射。尽管并非每个人都患有2型糖尿病，但许多患者需要注射胰岛素。胰岛素有几种类型，包括快速，长效和中效选择。根据您的特定需求，您的医生可能会开出不同胰岛素类型的组合。
• 口服药物。二甲双胍是2型糖尿病最常用的口服药物。它的作用是减少肝脏释放的血糖含量，并使身体对胰岛素更敏感。也可以使用其他口服药物。 
• 生活方式的改变。尽管没有一种针对糖尿病的饮食处方，但饮食更健康的饮食（包括更多的全食和更少的加工食品）可以在调节血糖水平方面大有帮助。此外，有氧运动可以降低血糖水平，同时也可以增加身体对胰岛素的敏感性。 

患有2型糖尿病的并发症有哪些？ 

血液中过多的糖分会导致组织损伤，最终导致非常严重的并发症，包括： 

• 心脏病
• 神经损伤（神经病）
• 肾脏损害（肾病） 
• 眼损伤（视网膜病变）
• 足溃疡
• 皮肤状况和感染
• 听觉受损
• 阿尔茨海默氏病

One Community Health的糖尿病管理 

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