2021 年 8 月 21 日
母乳喂養和營養
您對母乳喂養和營養有疑問嗎？選擇母乳喂養或奶瓶餵養您的寶寶是一個非常個人的決定。這兩種選擇都可以為寶寶的成長和發育提供必要的營養。醫療專業人員在 一社區衛生 可以回答您的所有問題並幫助您確保您的孩子獲得 營養 他們需要健康強壯地成長。
母乳喂養對母親有何好處
哺乳 釋放催產素，一種有助於減少出生後子宮出血的激素。它還有助於子宮恢復到懷孕前的原始大小，並有助於降低患卵巢癌的風險。母乳喂養還有助於降低某些疾病的風險。母乳喂養嬰兒的母親患乳腺癌、2型糖尿病和高血壓的風險也較低
母乳喂養對嬰兒有何好處
母乳是維生素、蛋白質和脂肪的混合物。它還含有有助於對抗疾病的抗體。由於人乳中存在抗體和免疫細胞，母乳喂養的嬰兒患病的機率較低。
根據 CDC，母乳喂養的兒童患以下疾病的風險較低：
- 哮喘
- 肥胖
- 1型糖尿病
- 嚴重的下呼吸道疾病
- 耳部感染
- 嬰兒猝死綜合症
- 胃腸道感染（腹瀉/嘔吐）。
- 早產兒壞死性小腸結腸炎 (NEC)
母乳喂養和營養
斷奶中的維生素和礦物質與母親的維生素和礦物質攝入量直接相關。在懷孕期間和母乳喂養期間保持健康的飲食有助於為您的孩子提供所需的基本營養。母乳中的鐵、維生素 C、鈣、脂溶性維生素和鋅對免疫系統健康和身體發育都很重要。
母乳 含有有助於消化的乳清和酪蛋白。它的脂肪支持健康成長和足夠的熱量攝入。乳糖存在於所有母乳中，可減少不健康的細菌，而其益生元有助於有益細菌的繁殖。它還含有有助於身體發育和智力發育的核苷酸（我們 DNA 的基礎）。
薩克拉門託的嬰兒營養
在 One Community Health，我們希望支持所有母親為其嬰兒提供最佳健康所需的營養。我們還提供兒童健康檢查，以確保所有嬰兒在達到其成長里程碑的同時保持健康和安全。如果您對奶瓶餵養、母乳喂養和嬰兒營養有任何疑問， 聯繫我們 今天。
